Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Remember” de Lisa Genova oferă o perspectivă convingătoare asupra modului în care funcționează memoria, oferind strategii practice pentru îmbunătățirea memoriei și atenuarea temerilor legate de pierderea memoriei. În timp ce mulți cititori o găsesc captivantă, informativă și ușor de înțeles, alții consideră că îi lipsește o analiză științifică aprofundată și poate părea repetitivă.
Avantaje:⬤ Explicații excelente și accesibile privind memoria și funcțiile creierului.
⬤ Stil de scriere captivant, care face ca neuroștiința dificilă să fie ușor de înțeles.
⬤ Strategii practice pentru îmbunătățirea memoriei.
⬤ Tonuri pozitive și liniștitoare cu privire la problemele de memorie.
⬤ Mulți cititori au considerat-o de impact și de schimbare a vieții.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori au considerat-o prea simplă și lipsită de profunzime pentru cei familiarizați cu neuroștiința.
⬤ Conținut repetitiv care ar putea fi condensat.
⬤ Percepția că autopromovarea autorului scade din substanță.
⬤ Unii au considerat cartea prea simplistă, asemănătoare unor sfaturi comune, cum ar fi întocmirea de liste de cumpărături.
(pe baza a 262 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Remember: The Science of Memory and the Art of Forgetting
Conținutul cărții:
O explorare fascinantă a complexității modului în care ne amintim, de ce uităm și ce putem face pentru a ne proteja amintirile, de la neuroștiința formată la Harvard și autoarea bestsellerului Still Alice.
"Folosindu-și expertiza de neuroștiințe și talentul de povestitoare, Lisa Genova explică nuanțele memoriei umane." - Steven Pinker, Johnstone Professor of Psychology, Universitatea Harvard, autorul cărții How the Mind Works
Ați simțit vreodată un val zdrobitor de panică atunci când nu vă puteți aminti numele actorului din filmul pe care l-ați văzut săptămâna trecută sau când intrați într-o cameră și uitați de ce v-ați dus acolo în primul rând? Dacă aveți peste 40 de ani, probabil că nu râdeți. S-ar putea chiar să vă temeți că aceste pierderi de memorie ar putea fi un semn timpuriu al bolii Alzheimer sau al demenței. În realitate, pentru marea majoritate dintre noi, aceste exemple de uitare sunt complet normale. De ce? Pentru că, deși memoria este uimitoare, este departe de a fi perfectă. Creierul nostru nu este proiectat să își amintească fiecare nume pe care îl auzim, fiecare plan pe care îl facem sau fiecare zi pe care o trăim. Doar pentru că memoria ta dă greș uneori, nu înseamnă că este stricată sau că a cedat în fața bolii. Uitarea este de fapt o parte a ființei umane.
În Remember, Lisa Genova, neurocercetător și romancier aclamat, analizează modul în care sunt create amintirile și cum le recuperăm. Veți afla dacă amintirile uitate sunt temporar inaccesibile sau șterse pentru totdeauna și de ce unele amintiri sunt construite pentru a exista doar pentru câteva secunde (precum un cod de acces), în timp ce altele pot dura o viață întreagă (ziua nunții). Veți ajunge să apreciați distincția clară dintre uitarea normală (unde v-ați parcat mașina) și uitarea cauzată de Alzheimer (că dețineți o mașină). Și veți vedea cum memoria este profund influențată de semnificație, emoție, somn, stres și context. Odată ce înțelegeți limbajul memoriei și modul în care aceasta funcționează, punctele sale forte incredibile și slăbiciunile înnebunitoare, vulnerabilitățile sale naturale și superputerile sale potențiale, vă puteți îmbunătăți considerabil capacitatea de a vă aminti și vă puteți simți mai puțin afectat atunci când uitați inevitabil. Puteți stabili așteptări educate pentru memoria dumneavoastră și, astfel, puteți crea o relație mai bună cu aceasta. Nu trebuie să vă mai temeți de ea. Iar acest lucru vă poate schimba viața.
