Anger Management: Un ghid ușor de urmat, pas cu pas, pentru gestionarea furiei, care vă va învăța cum să vă păstrați calmul sub presiune și

Titlul original:

Anger Management: An Easy To Follow, Step By Step Guide To Anger Management That Will Teach You How To Keep Your Cool Under Pressure And

Conținutul cărții:

Este ușor pentru un părinte să se simtă epuizat de presiunile vieții de zi cu zi. Responsabilitățile profesionale, școlare și familiale ne pot face să ne simțim iritați, furioși și scăpați de sub control. Dacă sunt lăsate necontrolate, aceste sentimente ne pot afecta relațiile cu copiii noștri și chiar bunăstarea lor emoțională.

"Managementul furiei pentru părinți" este o lectură obligatorie pentru orice părinte care dorește să își îmbunătățească reglarea emoțională și să promoveze o viață de familie fericită și plină de iubire pentru copiii lor, datorită abordării sale pline de compasiune, sugestiilor practice și perspectivelor experților. Această carte este resursa definitivă pentru a vă ajuta să învățați să vă controlați furia și să creați o dinamică familială puternică și sănătoasă, indiferent dacă sunteți un părinte nou care încearcă să se adapteze la cerințele rolului de părinte sau un părinte cu experiență care dorește să își îmbunătățească legăturile cu copiii săi.

Cartea "Gestionarea furiei în relații pentru femei" este un ghid util pentru femeile care doresc să învețe cum să își controleze furia și să păstreze pacea în relațiile interpersonale. De la gestionarea iritațiilor minore la rezolvarea confruntărilor majore, strategiile și sfaturile din această carte pot fi foarte utile în reglarea furiei și menținerea unor relații bune.

Momentele explozive sunt ceva prin care toată lumea trece ocazional. Cu toate acestea, prin creșterea cunoștințelor despre furie și despre modalitățile pozitive în care aceasta poate fi exprimată, puteți reduce numărul momentelor în care vă "pierdeți cumpătul". Deși poate dura ceva timp, este posibil să dezvoltați expresii ale furiei care servesc la protejarea relației dvs. cu copiii dvs. și, în unele cazuri, servesc chiar la îmbunătățirea acestei relații.