Anorexia Nervosa: Un ghid pentru recuperare

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o resursă valoroasă pentru cei care se confruntă cu anorexia și tulburările alimentare, oferind încurajare și îndrumare practică. Cartea este lăudată pentru că este accesibilă, inspirațională și respectuoasă față de experiența cititorului. Mulți recenzenți au găsit-o terapeutică, ușurând sentimentele de izolare și oferind sfaturi practice și speranță pentru recuperare. Este recomandată atât persoanelor cu tulburări de alimentație, cât și familiilor acestora.

Inspirațională și practică, ușor de citit cu capitole scurte, oferă exemple din viața reală, oferă încurajare și speranță, dă un sentiment de înțelegere și sprijin, include o listă de verificare și pași pentru recuperare, potrivită pentru persoane și familii, evită limbajul rușinos și conținutul grafic.

Unii pot găsi conținutul prea simplist sau nu suficient de profund pentru o înțelegere avansată și, deși este un ghid util, citirea lui singură poate să nu ducă la o recuperare completă.

(pe baza a 12 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Anorexia Nervosa: A Guide to Recovery

Conținutul cărții:

Anorexia nervoasă, în termeni simpli, este înfometarea de sine. Cu toate acestea, este o problemă complexă cu rădăcini complicate; și, recuperarea se realizează cel mai bine cu o înțelegere a informațiilor solide, a sarcinilor specifice și a sprijinului celorlalți. Toate acestea sunt oferite în acest ghid, care include:

- Răspunsuri la întrebările cele mai des puse.

- Insight de la recuperați și recuperatori.

- Povestea de recuperare a lui Monika Ostroff.

- Lucruri specifice de făcut care au funcționat.

- Informații despre alimentație sănătoasă și greutate.

- Sugestii pentru cum să rămâneți dedicați.

- O secțiune specială pentru părinți și cei dragi.