Antrenament de fotbal: Dezvoltarea jucătorului la 360 de grade: Antrenarea abilității de a folosi ambele picioare în orice direcție

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Soccer Training: Developing the 360 Degree Player: Coaching the Ability to Use Both Feet in Every Direction

Conținutul cărții:

Un meci de fotbal este un mediu în continuă schimbare.

Cu fiecare mișcare a coechipierilor, a adversarilor sau a mingii, se creează o nouă problemă de joc, ceea ce solicită fiecărui jucător, atât pe minge, cât și în afara ei, să formuleze și să pună în aplicare soluții de joc adecvate. Deoarece majoritatea jucătorilor se bazează aproape exclusiv pe piciorul lor dominant, repertoriul lor de soluții este evident limitat.

Din nefericire, în multe cazuri, jucătorilor li se prezintă sesiuni de antrenament care se adresează părții lor dominante, iar antrenorii lor rareori, dacă nu chiar niciodată, antrenează sau chiar încurajează utilizarea piciorului mai slab. În această carte, Martin Bidzinski prezintă o metodă de antrenament care se concentrează pe dezvoltarea unor jucători echilibrați din punct de vedere fizic, care se simt confortabil să joace mingea cu oricare dintre picioare în orice direcție de joc, oferindu-le astfel o gamă completă de opțiuni de joc de 360 de grade.