Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este un ghid cuprinzător pentru învățarea somnului bebelușilor, oferind părinților o varietate de tehnici, rutine și sfaturi pentru a-și ajuta bebelușii să doarmă mai bine. Cartea este lăudată pentru lizibilitatea sa, intuițiile practice și abordarea de susținere a autorului. Cartea include, de asemenea, resurse suplimentare și recunoaște nevoile diverse ale diferiților bebeluși.
Avantaje:⬤ Ghid cuprinzător și bine documentat.
⬤ Oferă o varietate de tehnici și sfaturi pentru diferite situații.
⬤ Ușor de citit și de înțeles.
⬤ Oferă informații utile și resurse suplimentare gratuite.
⬤ Încurajează părinții să se simtă informați și împuterniciți.
⬤ Abordează diverse aspecte ale somnului, inclusiv mediul și rutinele.
Dezavantaje:Unii cititori pot avea impresia că au pus deja în aplicare multe dintre strategiile menționate, ceea ce indică faptul că este posibil ca conținutul să nu fie complet nou pentru părinții cu experiență.
(pe baza a 21 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Baby Sleep Training: A Healthy Sleep Schedule For Your Baby's First Year (What to Expect New Mom)
Conținutul cărții:
Copilul dumneavoastră se trezește în timpul nopții și nu poate (sau nu vrea) să adoarmă la loc?
Descoperiți soluția dovedită științific pentru a vă face bebelușul să doarmă ca un ceas! Citește în continuare...
Mulți părinți se simt disperați să rezolve problemele de somn ale bebelușului lor, dar adesea se simt neajutorați și izolați, fără nicio idee despre ce să facă în această privință.
Este important să înțelegeți că nu sunteți singuri cu problemele de somn ale copilului dumneavoastră și există o soluție!
Știu cum este...
Îmi amintesc când primul meu copil se trezea la fiecare oră pe parcursul nopții și apoi plângea până era alăptat înapoi la somn. O oră mai târziu se trezea și plângea din nou. În acel moment am încercat tot ce mi-a trecut prin cap pentru a rezolva problema, dar mă simțeam epuizată, deprimată și disperată.
Dar nu trebuie să fie așa!
Există o modalitate ușoară de a rezolva problemele de somn ale copilului dumneavoastră și vă pot asigura că și dumneavoastră vă puteți bucura în sfârșit de un somn confortabil și relaxant...
Numele meu este Lisa Marshall, informațiile pe care vi le împărtășesc se bazează în întregime pe cercetări revoluționare realizate de Harvard Medical School și Stanford Center for Sleep Science and Medicine, împreună cu anii mei de experiență ca expert în parenting.
Dar, cel mai important, sunt o mamă ca tine!
Ca părinți, suntem foarte ocupați. Avem multe lucruri de făcut și adesea trebuie să facem mai multe lucruri în același timp pentru a le rezolva. Și tocmai de aceea am conceput acest ghid pentru a fi direct la subiect, arătându-vă exact ce să faceți și cum să o faceți în cât mai puțin timp posibil.
Veți descoperi:
⬤ Înțelegerea tiparelor de somn ale unui bebeluș în primul an de viață și la ce să te aștepți în fiecare etapă
⬤ Cum să stabilești rutina perfectă de somn - Proces personalizat pe vârste, de la nou-născut la 12 luni.
⬤ 10 tehnici eficiente de așezare pentru a-ți ajuta bebelușul să adoarmă în mai puțin de 5 minute
⬤ Cei 7 pași pentru a adormi orice bebeluș - chiar dacă este irascibil și agățător și orice altceva a eșuat.
⬤ De ce nu ar trebui să folosiți niciodată unele modalități de pregătire pentru somn sugerate în mod obișnuit de mulți „experți”. S-a dovedit științific că pot dăuna grav copilului dumneavoastră - și ce să faceți în schimb
⬤ Înțărcarea de noapte și eliminarea treptată a hranei de noapte - Când să începeți și procesul corect de tranziție.
⬤ Mediul de somn ideal și eficient pentru bebelușul dumneavoastră și descoperirea extraordinară a unui inginer de sunet de a reproduce un mediu asemănător celui din uter
⬤ 11 Sfaturi pentru siguranța somnului pe care fiecare părinte trebuie să le cunoască, greșeli frecvente și pentru a le evita.
⬤ Secretul puțin cunoscut de a detecta problemele de somn și soluțiile lor cele mai rapide (Colici? Dentiție? Iată cum să le rezolvați, pagina 123)
⬤ Trucul surprinzător pentru a stimula hormonul somnului copilului dvs. la niveluri de adormire (100% fără medicamente și sigur la orice vârstă)
Și multe, multe altele!
Acest ghid pas cu pas este condensat pentru a oferi doar sfaturile și tehnicile de care aveți nevoie...și care au funcționat de fiecare dată pentru mulți părinți. Nu este plin de puf sau informații inutile de care nu aveți nevoie... sau pe care nici nu doriți să le citiți.
