Antrenamentul minții

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru claritatea, simplitatea și perspectivele practice asupra antrenamentului minții bazat pe învățăturile tibetane. Cititorii apreciază capacitatea sa de a transmite înțelepciune profundă într-o manieră accesibilă, ceea ce o face potrivită pentru un public larg. Mulți o găsesc inspirațională și valoroasă pentru dezvoltarea personală și înțelegerea emoțiilor umane.

⬤ Concisă și ușor de înțeles
⬤ oferă sfaturi clare și practice
⬤ înălțătoare și inspirațională
⬤ conține înțelepciune străveche
⬤ potrivită pentru cititori din toate mediile
⬤ încurajează creșterea personală și reflecția
⬤ sloganuri ușor de memorat care se referă la viața de zi cu zi.

Unii cititori își exprimă frustrarea cu privire la cerința de a face recenzii lungi în loc să se concentreze asupra conținutului; în recenzii nu sunt prezente critici semnificative cu privire la cartea în sine.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Mind Training

Conținutul cărții:

Această mică carte accesibilă conține esența antrenamentului minții în șapte puncte, exprimată în stilul colocvial intim care distinge învățăturile lui Ringu Tulku. Antrenamentul Minții în Șapte Puncte, o practică lojong, nu presupune nicio pregătire sau antrenament special anterior.

Nu le cere practicanților să intre în izolare sau să-și schimbe modul în care își trăiesc viața. Aceasta le cere să își examineze relațiile cu toți cei din jur și să fie ferm hotărâți să devină iluminați de dragul celorlalți, mai degrabă decât pentru ei înșiși.

Acesta oferă instrucțiuni pentru practica respiratorie tonglen, care leagă conceptele lojong de actul fizic al respirației. Antrenamentul minții se concentrează pur și simplu pe renunțare, pe căutarea de sine și pe transformarea gândirii egocentrice în compasiune, a sentimentelor egoiste în altruism, a dorinței în acceptare și a resentimentelor în bucurie.