Antrenamentul minții pentru înotători

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte recomandată înotătorilor competitivi, părinților și antrenorilor acestora datorită strategiilor sale eficiente de antrenament mental și tehnicilor de vizualizare. Conține povești personale și sfaturi practice care pot fi aplicate în diverse sporturi, deși unii cititori au remarcat informații repetitive.

Foarte recomandată pentru înotătorii competitivi și părinți, ușor de citit, conține tehnici practice de antrenament mental, oferă sfaturi utile pentru consolidarea încrederii și pentru a face față presiunii competiției, aplicabilă și în afara înotului, bine structurată pentru înțelegere.

Unele informații sunt repetitive între capitole, anumite grupe de vârstă s-ar putea să nu se implice pe deplin în activitățile sugerate, iar unii cititori au constatat că necesită mai multe lecturi pentru rezultate optime.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Mind Training for Swimmers

Conținutul cărții:

„Antrenamentul minții pentru înotători” este cu adevărat tot ceea ce ați putea dori vreodată să știți despre gândirea pozitivă și despre cum să vă îmbunătățiți performanțele înot sau sportive. Scrisă de Craig Townsend, Guru al înotului din Australia, cartea este plină de exemple și puncte de învățare care sunt solide, temeinice și bazate pe o gândire științifică solidă.

Autorul este directorul It's Mind over Matter din Sydney, Australia; și a lucrat în domeniul antrenamentului mental pentru înot, sport și dezvoltare personală timp de peste cincisprezece ani Deține o diplomă în hipnoză clinică, și timp de peste douăzeci de ani a cercetat și experimentat diverse metode de valorificare a potențialului minții umane. Programul său a primit recunoaștere la nivel mondial, iar acum a fost pus în formă de carte.

Bellissima Publishing, LLC este mândră să îl aibă pe Craig Townsend printre scriitorii săi. Aceasta este o carte care ar trebui să fie o lectură obligatorie pentru fiecare antrenor de înot și înotător Este o carte care poate ajuta pe oricine să se îndrepte spre gândirea pozitivă și autorecunoaștere.