Antrenarea creierului: Aplicații practice ale neuroștiinței la coaching

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 30 voturi.

Titlul original:

Coaching the Brain: Practical Applications of Neuroscience to Coaching

Conținutul cărții:

Tot ceea ce facem și simțim se întâmplă prin intermediul creierului nostru. În Coaching the Brain: Aplicații practice ale neuroștiinței la coaching, antrenorii cu mare experiență Joseph O'Connor și Andrea Lages pun și răspund la întrebarea: 'Cum ne putem folosi cunoștințele despre creier pentru a ne ajuta pe noi înșine și pe alții să învățăm, să ne schimbăm și să ne dezvoltăm? '.

Această carte vă va arăta cum să aplicați în mod practic ideile din cele mai recente cercetări în domeniul neuroștiințelor, în domeniile dezvoltării personale, coaching-ului și terapiei cognitive. Accesibilă și practică, cartea începe cu o prezentare generală a modului în care funcționează creierul, împreună cu o explicație a modului în care creierul nostru se schimbă datorită acțiunilor și gândurilor noastre, iluminând modul în care aceste obiceiuri pot fi schimbate prin neuroplasticitate. Înțelegerea neuroștiinței obiectivelor și a modelelor mentale ne ajută să lucrăm cu ele și să le schimbăm, iar claritatea cu privire la emoții și la baza emoțională a valorilor poate ajuta la atingerea fericirii. Cel mai important, neuroștiința ne luminează modul în care învățăm, precum și puterea așteptărilor. Cartea explorează, de asemenea, lecțiile cheie pe care le putem desprinde din neuroștiințe pentru performanțe înalte și leadership. Extrem de accesibilă, această carte vă oferă noi instrumente pentru a vă ajuta pe dumneavoastră și pe alții să vă creați un viitor mai bun. În ansamblu, cartea vă va oferi un nou respect pentru profunzimea și complexitatea gândirii și emoțiilor dumneavoastră.

Coaching the Brain: Aplicații practice ale neuroștiinței în coaching, cu claritatea și aplicațiile sale practice, va fi o lectură esențială pentru coachii în practică și în formare, precum și pentru lideri, supervizori de coaching și profesioniști în resurse umane și L&D, și va fi un text cheie pentru cadrele universitare și studenții de coaching și psihologia coaching-ului.