Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Anxietatea de expunere - cușca invizibilă” de Donna Williams a primit recenzii mixte din partea cititorilor, subliniind în primul rând perspectivele sale profunde asupra anxietății de expunere, în special în rândul persoanelor autiste. În timp ce mulți cititori o laudă pentru capacitatea sa de a articula experiențele personale și de a oferi o înțelegere unică a anxietății, alții o critică pentru că nu oferă strategii practice sau suport științific pentru afirmațiile sale.
Avantaje:⬤ Oferă o înțelegere profundă a anxietății de expunere și a autismului dintr-o perspectivă personală.
⬤ Ajută cititorii să-și înțeleagă propriile experiențe și pe cele ale celor dragi, promovând empatia și conștientizarea.
⬤ Oferă o viziune alternativă asupra gestionării provocărilor legate de autism, încurajând interacțiunile respectuoase și indirecte.
⬤ Foarte recomandat de părinți și profesioniști din comunitatea autismului pentru conținutul său relatabil.
Dezavantaje:⬤ Lipsă de suport științific pentru unele afirmații, ceea ce duce la scepticism cu privire la cauzele fiziologice și remedii.
⬤ Considerat dificil de citit și profund pentru cei fără pregătire psihologică, cu dorința de strategii mai clare, practice.
⬤ Unii cititori au găsit scrierea repetitivă și lipsită de editare.
⬤ Nu este o carte convențională de self-help, ceea ce îi poate dezamăgi pe cei care caută îndrumări practice.
(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Exposure Anxiety - The Invisible Cage: An Exploration of Self-Protection Responses in the Autism Spectrum and Beyond
Conținutul cărții:
Anxietatea de expunere este înțeleasă din ce în ce mai mult ca o afecțiune paralizantă care afectează o proporție mare de persoane din spectrul autismului. Pentru mulți, este o cușcă invizibilă, care lasă persoana care suferă de ea conștientă, dar îngropată de vie în propriile reacții involuntare și izolare.
Anxietatea de expunere: The Invisible Cage descrie această afecțiune și cauzele sale fiziologice subiacente și prezintă o serie de abordări și strategii care pot fi utilizate pentru a o combate. Bazată pe experiența personală, cartea arată cum li se poate arăta persoanelor cu autism cum să iasă din strânsoarea anxietății de expunere și să-și dezvolte individualitatea. Ea modelează progresiv individul împărțit între a o trăi ca sanctuar și ca închisoare.
Anxietatea de expunere face să fie greu să suporți să observi că observi. Ea poate face din dragoste o formă de tortură, te poate respinge de sunetul propriei voci, te poate face surd la propriile cuvinte și la cele ale celorlalți și te poate obliga să eviți, să te îndepărtezi sau să te răzbuni împotriva lucrurilor care au cea mai mare putere de a te atinge.
Anxietatea de expunere cooptează progresiv identitatea persoanei ca fiind separată de afecțiune sau o lasă conștientă, dar îngropată de vie în propriile reacții involuntare și izolare. Anxietatea de expunere este răspunsul social-emoțional involuntar de autoprotecție care nu are nevoie de dușmani. Aceasta întoarce lumea cu susul în jos, face ca nu da și da nu și cooptează și sfidează tehnicile de predare convenționale, non-autiste.
Anxietatea de expunere are multe fețe. Învingând-o la propriul ei joc, Donna demonstrează cum persoana poate fi inspirată progresiv să lupte pentru ea însăși și să încerce să iasă, din curentul de dedesubt, ca val.
