Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea oferă o înțelegere cuprinzătoare a anxietății, în special în contextul relațiilor. Ea discută diversele tipuri de anxietate, cauzele lor și oferă instrumente practice pentru a recunoaște și gestiona aceste probleme. Mulți cititori au considerat util stilul de scriere direct și captivant și au apreciat integrarea conceptelor psihologice, în special teoria atașamentului. În general, cartea este considerată o resursă valoroasă pentru persoanele și cuplurile care se confruntă cu anxietatea în relațiile lor.
Avantaje:⬤ Informații cuprinzătoare și bine documentate despre diferite tipuri de anxietate (SAD, GAD, PTSD).
⬤ Instrumente și strategii practice pentru recunoașterea și gestionarea anxietății în relații.
⬤ Stilul de scriere direct și captivant o face ușor de citit.
⬤ Încorporează concepte psihologice, precum teoria atașamentului.
⬤ Oferă o perspectivă asupra modelelor comportamentale personale și a modului în care acestea afectează relațiile.
⬤ Utilă atât pentru indivizi, cât și pentru cupluri, chiar și pentru cei cu relații aparent sănătoase.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori au observat că nu înlocuiește terapia individuală.
⬤ Ar putea evoca vinovăție pentru unii în ceea ce privește comportamentele personale.
⬤ Poate să nu acopere pe deplin situația specifică a fiecărui individ.
⬤ Unii cititori ar putea considera că se leagă în mare măsură de experiențe personale care s-ar putea să nu se aplice universal.
(pe baza a 36 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Anxiety in Relationships: Learn How to Eliminate Anxiety, Negative Thinking, and Insecurity Improve Communication in Your Life
Conținutul cărții:
Doriți să înțelegeți ce este anxietatea în relații?
Îți afectează calitatea vieții sau calitatea vieții cuiva pe care îl cunoști?
Doriți să învățați cum să o depășiți? Dacă da, această carte va fi perfectă pentru tine.
Clienții dvs. nu vor înceta niciodată să cumpere acest ghid uimitor!
Dacă da, continuați să citiți!
A face față anxietății de a fi în relații noi, în care unele dintre cele mai frecvente preocupări sunt temerile dacă partenerul tău te înșeală sau nu sau dacă vorbește cu altcineva pe la spatele tău în timp ce acea persoană cu care abia ai început să te întâlnești, este ușor înfiorător. Această carte este plină de strategii pentru a face față acestor anxietăți și pentru a prelua controlul asupra vieții tale. Explică cum să te asiguri că ești suficient de atent în orice relație, cum să îți stabilești limite și multe altele.
Mulți oameni se gândesc la înțelegerea anxietății în relații ca fiind o "boală" a relațiilor care afectează doar persoana anxioasă. Această viziune este falsă. Stresul în relații poate afecta persoanele care nu au multă anxietate. De asemenea, poate afecta partenerii care nu suferă de anxietate care îi face să se îngrijoreze pentru lucruri mărunte.
Această carte acoperă:
- Ce este anxietatea la oameni?
- Ce este anxietatea în relații?
- Cum să o recunoaștem.
- Stabilitatea cuplului și de ce o caută oamenii.
- Insecuritatea în relații.
- Care sunt simptomele nesiguranței și cum să o recunoaștem.
- Cum să depășim nesiguranța în relații.
- Gândirea negativă: cum să o eliminăm.
- Stilul de atașament.
- Teama de abandon.
Și multe altele.
Cumpărați ACUM această carte și permiteți clienților dvs. să afle totul despre acest subiect, ei nu vor înceta să cumpere acest ghid!
.
