Apăsați aici! Masaj pentru începători: O cale simplă spre relaxare și ameliorarea tensiunii

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Press Here! Masaj pentru începători' de Rachel Beider este foarte apreciată pentru designul său frumos, instrucțiunile clare și conținutul informativ, ceea ce o face o resursă excelentă pentru începătorii interesați să învețe tehnici de masaj. Mulți recenzenți apreciază ilustrațiile mari și limbajul direct, care facilitează înțelegerea și îmbunătățesc procesul de învățare. Cartea acoperă diverse aspecte ale masajului, inclusiv tehnici de automasaj și abordarea unor afecțiuni specifice.

⬤ Design și ilustrații frumoase
⬤ ușor de citit și de înțeles
⬤ informativ pentru începători
⬤ acoperă o gamă largă de tehnici, inclusiv automasajul
⬤ secțiuni utile despre afecțiuni specifice
⬤ organizarea logică a capitolelor
⬤ compact și ușor de utilizat.

⬤ Unii recenzenți au menționat că livrarea a durat ceva timp
⬤ câțiva practicanți experimentați s-ar putea să nu găsească tehnicile avansate incluse
⬤ o critică minoră a fost că unele tehnici specializate, cum ar fi masajul picioarelor, nu au fost acoperite.

(pe baza a 27 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Press Here! Massage for Beginners: A Simple Route to Relaxation and Relieving Tension

Conținutul cărții:

Alinați durerea, atenuați tensiunea, creșteți relaxarea și recuperați-vă și pregătiți-vă pentru activități fizice. Ilustrațiile amuzante, moderne și organizarea intuitivă, combinate cu expertiza terapeutului autorizat în masaj Rachel Beider, vă permit să implementați rapid acest instrument puternic de wellness.

Terapia prin masaj este o modalitate excelentă de a vă conecta și de a vă implica cu cei dragi, aplicând tehnici de vindecare pentru a reduce durerea și tensiunea, crescând în același timp relaxarea și plăcerea. Cu ajutorul acestui ghid, învățați cum să oferiți un masaj terapeutic profund plăcut membrilor familiei, prietenilor sau vouă înșivă.

Frumos ilustrat și conceput și cu instrucțiuni ușor de urmat, Masaj pentru începători este ghidul perfect pentru a învăța elementele de bază pentru a oferi un masaj cu adevărat minunat.

Seria Press Here! oferă abordări contemporane ale practicilor tradiționale de vindecare manuală pentru o nouă generație de practicanți. Aceste ghiduri introductive prezintă o organizare ușor de accesat, instrucțiuni clare și ilustrații frumoase ale fiecărei tehnici. Alte subiecte Press Here! includ reiki, reflexologie și acupunctură.