Ar putea fi vorba de rezistență la insulină?

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă un argument convingător cu privire la legătura dintre rezistența la insulină și diverse boli cronice, pledând pentru o dietă săracă în carbohidrați pentru îmbunătățirea sănătății. Cu toate acestea, unii cititori o consideră lipsită de profunzime și detalii, descriind-o ca fiind de bun simț și care nu merită investiția.

⬤ Explicație clară și directă a utilizării insulinei în organism
⬤ leagă rezistența la insulină de mai multe probleme de sănătate
⬤ pledează pentru o soluție simplă prin dietă
⬤ include rețete și dovezi justificative.

⬤ Unii cititori o consideră plictisitoare și lipsită de profunzime
⬤ descrisă ca fiind mai degrabă de bun simț decât informativă
⬤ considerată de unii că nu merită banii.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Could it be Insulin Resistance?

Conținutul cărții:

Dacă aveți o problemă cronică de sănătate sau, în special, un grup de probleme cronice de sănătate, cum ar fi hipertensiune arterială, colesterol ridicat, somn insuficient și oboseală, rezistența la insulină ar putea fi problema de bază.

Dar ce este aceasta și cum știți dacă o aveți? Asistenta medicală specializată Hanna Purdy vă arată ce să căutați și ce să faceți în această privință.