Arta contemplației / The Art of Contemplation

Recenzii ale cititorilor

Arta contemplației de Mary Angelon Young este un ghid profund și accesibil care încurajează cititorii să încetinească și să exploreze pacea interioară și autenticitatea. Acesta combină intuiții profunde cu sfaturi practice, fiind o resursă valoroasă pentru oricine caută să-și aprofundeze înțelegerea de sine și a lumii din jurul său.

Scriere profundă și accesibilă, sfaturi relatabile și practice, claritatea intuițiilor, încurajează mindfulness-ul și auto-explorarea, mesaj atemporal potrivit pentru toate vârstele.

Nu au fost menționate dezavantaje specifice în recenzie.

(pe baza a 1 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Art of Contemplation

Conținutul cărții:

Oamenii au contemplat natura existenței de nenumărate ori. Cerul nopții ne-a umilit. Apele vaste ale oceanelor ne-au constrâns să le aflăm secretele. Schimbarea anotimpurilor... misterele nașterii și morții... minunile vieții animalelor și plantelor. Nu există sfârșit de subiecte pe care să le "contemplăm", pe care dicționarul le definește ca fiind "a privi cu atenție, a acorda atenție și a reflecta, a reflecta îndelung, a investiga, a medita, a se cufunda".

Și totuși, în încercările noastre de a "repara" ceea ce pare să scape de sub controlul nostru, noi, oamenii, ignorăm adesea glasurile contemplative care răsună din adâncurile vieților noastre ocupate și provocate. Acum, mai mult ca oricând, trebuie să ne amintim de natura noastră esențială, care ne oferă multe instrumente pentru a încuraja echilibrul și sănătatea interioară, chiar dacă furtunile și cutremurele ne perturbă matricea externă.

În această carte plină de compasiune și de resurse, autoarea îl ghidează cu blândețe pe cititor către o conștientizare mai largă, amintindu-ne de modalități simple de a rămâne ancorați în momentul prezent și de a ne conecta la ceea ce este real într-o lume umană din ce în ce mai ireală. Ea ne invită să ne amintim că nu suntem niciodată separați de elementele lumii naturale (pământ, aer, foc, apă, spațiu) și ne arată cum să exploatăm aceste comori pentru contemplarea care ne poate aduce înapoi "acasă" la noi înșine, la respirația noastră, la încrederea noastră în bunătatea naturii umane.

Cu narațiuni personale, reflecții meditative și invitații la exprimare creativă, autoarea ne atrage în grădina lumii sale interioare. Aici suntem martori la modul în care este posibil să transformăm suferința pe care o experimentăm în noi înșine și în ceilalți într-o hrană care ne hrănește ființa esențială. Această călătorie contemplativă ne liniștește mințile neliniștite și emoțiile tulburate și, în cele din urmă, ne rafinează ofertele de servicii către ceea ce este mai benefic și mai eficient.

Cu o pregătire în studii și psihoterapie jungiană și zeci de ani de viață pe o cale a contemplației, autoarea se inspiră dintr-o gamă largă de tradiții religioase, precum și din psihologia transpersonală. Ea abordează fără teamă atât elementele de lumină, cât și cele de umbră ale experienței noastre umane, invitându-ne să întâmpinăm cu încredere cunoașterea de sine și potențialul conținut de toate stările de spirit ale vieții, chiar și depresia, îndoielile sau disperarea noastră.

Iubitorii lumii naturale, precum și căutătorii din orice tradiție spirituală, vor găsi încurajare și inspirație însoțindu-l pe autor în această călătorie în lumea interioară.