Artă pentru îngrijirea de sine: Creează artă puternică și vindecătoare prin ascultarea vocii tale interioare

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru conținutul său inspirațional și vindecător care încurajează autoexplorarea prin artă. Mulți cititori apreciază ilustrațiile frumoase și povestea personală a autoarei, care rezonează emoțional. Cu toate acestea, unii cititori își doresc mai multe exerciții de artă structurate și pași pentru creație.

Ilustrații frumoase, poveste personală inspiratoare, promovează îngrijirea de sine și creativitatea, potrivite pentru toate nivelurile de îndemânare, impact transformator asupra cititorilor, încurajare blândă de a explora arta intuitiv.

Lipsă de exerciții de artă structurate și de instrucțiuni pas cu pas, unii cititori au dorit mai multe tehnici practice și îndrumare pentru începători.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Art for Self-Care: Create Powerful, Healing Art by Listening to Your Inner Voice

Conținutul cărții:

Descoperiți puterea vindecătoare a creației artistice - învățați cum puteți procesa sentimentele de stres, schimbare, incertitudine, durere și teamă în timp ce creați.

În Art for Self-Care, artista, designerul și instructorul online Jessica Swift schițează o cale de vindecare prin creație pentru artiști și non-artiști deopotrivă.

⬤ Going Inward oferă îndrumări despre cum să faci liniște, să îmbrățișezi vârtejul de emoții și gânduri neliniare, fără să editezi sau să judeci, și să identifici și să te conectezi la vocea ta interioară autentică, împreună cu îndemnuri pentru exprimarea acestor mesaje.

⬤ Inside Out împărtășește sfaturi privind mediile și tehnicile de încercat, găsirea inspirației și încorporarea simbolurilor personale și subliniază valoarea de a apărea pur și simplu, permițând greșelile și concentrându-se mai degrabă pe proces decât pe piesa finalizată.

⬤ Integrare și onorare dezvăluie cum să acceptați vindecarea și să vă onorați propriul adevăr și să vă luați angajamentul de a vă implica într-o practică artistică intuitivă.

Întăriți-vă relația cu vocea interioară și începeți să vă schimbați viața, o operă de artă pe rând.