Ashtanga Yoga

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 11 voturi.

Conținutul cărții:

Fotograful Richard Pilnick a creat un studiu fără precedent al asanelor din primele patru serii, lucrând cu patru dintre cei mai importanți profesori din comunitatea mondială, care au studiat toți sub îndrumarea părintelui Ashtanga yoga, Sri K.

Pattabhi Jois (Guruji). Atât o referință detaliată a practicii, cât și un cadou elegant pentru practicanții acesteia, această carte reunește peste 150 de imagini inspiraționale, toate fotografiate cu un aparat foto de format mare și film alb-negru.

Acestea prezintă asanele într-un detaliu care surprinde natura atentă a practicii. Fotografiilor li se oferă spațiul necesar pentru a vorbi pentru ele însele, fiecare fiind însoțită doar de numele său în engleză și sanscrită. Cartea pornește de la Salutul Soarelui și posturile fundamentale, trece prin seriile primară și intermediară, până la două serii avansate și o secvență de încheiere.

Fondurile folosite pentru portrete progresează de la întuneric la lumină, reflectând progresia sinelui interior de la întuneric la lumină prin călătoria meditației asupra mișcării Ashtanga yoga. Fiecare capitol este introdus de un poem însoțitor și de un portret al profesorului respectat la nivel internațional care demonstrează posturile și mișcările fluide și respirațiile care le conectează.