Atencin Con La Inflamacin: Gua Para Combatir La Inflamacin Crnica Y Mejorar Tu Sistema Inmune / Atenție la Inflamare

Recenzii ale cititorilor

Cartea primește un feedback majoritar pozitiv pentru conținutul său informativ și accesibil cu privire la sănătate și inflamație. Mulți cititori îi apreciază limbajul clar, sfaturile practice și utilitatea pentru înțelegerea și gestionarea problemelor de sănătate. Cu toate acestea, unii cititori au considerat-o repetitivă, costisitoare sau dezamăgitoare, așteptările nefiind pe deplin satisfăcute.

⬤ Informativă și ușor de înțeles
⬤ sfaturi practice pentru îmbunătățirea sănătății
⬤ foarte recomandată de cititori
⬤ explicații bine organizate și clare
⬤ multora li s-a părut că le schimbă viața
⬤ referință bună atât pentru pacienți, cât și pentru profesioniști.

⬤ Unii au găsit cartea repetitivă
⬤ considerată scumpă de câțiva
⬤ unii au considerat că nu oferă suficiente informații noi
⬤ un cititor a găsit-o dezamăgitoare și plictisitoare.

(pe baza a 74 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Atencin Con La Inflamacin: Gua Para Combatir La Inflamacin Crnica Y Mejorar Tu Sistema Inmune / Pay Attention to Inflammation

Conținutul cărții:

Nu-ți poți schimba genele, dar dacă ai grijă de intestinul tău și de sistemul tău imunitar îți poți schimba viața.

Migrene, alergii, probleme tiroidiene și hormonale, gastrită, intestin iritabil, boli autoimune, supraponderalitate indiferent cât de mult ții dietă, acnee, eczeme, burtă umflată, constipație, retenție de lichide, dureri musculare și articulare, energie scăzută... acesta este doar începutul unei liste de boli și afecțiuni care pot fi legate de un sistem imunitar care îți strigă: suntem inflamați!

Sistemul imunitar este responsabil pentru controlul inflamației cronice, care este responsabilă pentru multe dintre bolile vieții moderne și motivul pentru care uneori vă simțiți rău fără să știți de ce. Recunoașterea faptului că putem suferi de inflamație cronică și cunoașterea modului de a o combate printr-o dietă și un stil de viață antiinflamator ne pot ajuta să ne îmbunătățim dramatic calitatea vieții.

În această carte, Dr. Pocovi, specialist în impactul dietei asupra sistemului nostru imunitar, vă va învăța cum să luați măsuri-cheie pentru a vă consolida sistemul imunitar, a combate inflamația și a vă recăpăta sănătatea, începând cu îngrijirea intestinului și a microbiotei sale.