Atingerea stării de bine pentru un succes optim

Titlul original:

Achieving Well-being for Optimum Success

Conținutul cărții:

.

Succesul și realizările sunt o alegere, nu ceva cu care ne naștem sau fără de care ne naștem. De asemenea, și contrar credinței populare, oamenii de succes nu se nasc pur și simplu norocoși, ci mai degrabă au muncit extrem de mult, cu mult curaj și determinare, pentru a ajunge acolo unde sunt astăzi.

Această carte studiază modul în care diferitele aspecte ale bunăstării, atât psihologice, cât și fizice, se îmbină pentru a ne afecta performanța generală. Pe lângă explorarea principalilor piloni ai bunăstării din psihologia pozitivă, cartea analizează în mod specific succesul în sine, precum și motivația, stabilirea obiectivelor și importanța unei mentalități de creștere asupra fericirii și șanselor noastre de succes.