Atletul corporatist: Cum să obțineți performanțe maxime în afaceri și în viață

Recenzii ale cititorilor

Corporate Athlete subliniază importanța antrenamentului atât fizic, cât și mental pentru a obține performanțe maxime la locul de muncă și în viață. Încorporează abordări holistice ale sănătății, inclusiv nutriția, exercițiile fizice, recuperarea și echilibrul emoțional, atrăgând un public larg dincolo de profesioniștii din domeniul afacerilor.

⬤ Oferă sugestii practice și accesibile pentru îmbunătățirea sănătății și fericirii.
⬤ Subliniază îmbunătățirea treptată și timpul de recuperare.
⬤ Abordare holistică care integrează bunăstarea fizică, mentală, emoțională și spirituală.
⬤ Conține un program util de schimbare pe 21 de zile.
⬤ Oferă informații valoroase despre gestionarea stresului și menținerea energiei.

⬤ Unii recenzenți au considerat conținutul lipsit de idei noi sau radicale, considerând că reia concepte familiare.
⬤ Există critici cu privire la stilul de scriere care este nestructurat și incoerent.
⬤ Sfaturile nutriționale sunt considerate învechite de unii, lipsind actualizările privind cercetările recente.
⬤ Poate să nu ofere o valoare semnificativă pentru cititorii deja familiarizați cu literatura de auto-ajutorare sau de îmbunătățire a performanței.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Corporate Athlete: How to Achieve Maximal Performance in Business and Life

Conținutul cărții:

Lumea corporativă este comparabilă cu lumea sportului profesionist: competiție dură și presiune enormă.

Jack Groppel - consultant de top în afaceri, conferențiar și trainer - dezvăluie secretul modului în care managerii de top de la Morgan Stanley sau Estee Lauder, de exemplu, și-au atins performanța maximă. Aici veți învăța cum să deveniți în formă maximă printr-un antrenament în intervale mentale, fizice, emoționale și spirituale.

(y01/00)