Attachment Theory Workbook for Couples: Exerciții pentru întărirea și dezvoltarea relației voastre

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 111 voturi.

Titlul original:

Attachment Theory Workbook for Couples: Exercises to Strengthen and Grow Your Relationship

Conținutul cărții:

Apropiați-vă ca un cuplu pe măsură ce învățați să comunicați mai clar

Nu este un secret faptul că până și cele mai bune relații au nevoie să fie hrănite. Acest caiet de lucru pentru cupluri oferă un nou cadru, ajutându-vă pe dvs. și pe partenerul dvs. să vă identificați stilurile individuale de atașament pentru a înțelege efectele acestora asupra dinamicii relației dvs.

⬤ O explicație a teoriei atașamentului--Explorați cele patru stiluri de atașament (anxios, evitant, dezorganizat și sigur) și aflați cum se formează fiecare, caracteristicile lor comune și cum să vă identificați propriul stil primar.

⬤ Exerciții captivante--Stimulări și activități bine gândite vă ajută pe dvs. și pe partenerul dvs. să dezvoltați instrumente pentru a vă conecta mai bine, de la liniștirea criticilor voștri interiori respectivi până la îmbrățișarea spontană timp de 20 de secunde.

⬤ Scenarii relatabile--Vezi cum stilurile de atașament ale altor cupluri se manifestă în relațiile lor pentru a obține o perspectivă asupra propriei situații.

Deveniți un partener mai suportiv folosind strategiile extrem de eficiente din acest caiet de lucru pentru cupluri.