Auto-sabotaj: Decizii și comportamente care ne macină viața

Titlul original:

Self-Sabotage: Decisions and Behaviors That Corrode Our Lives

Conținutul cărții:

Această carte oferă un ghid pentru multe dintre comportamentele și deciziile care se pot dovedi în cele din urmă dăunătoare pentru o viață de succes. Modul în care gândim și raționăm (suntem prea negativiști sau ignorăm istoria? ).

Cum ne tratăm pe noi înșine (ne mințim singuri sau ne batem constant? ) Cum îi tratăm pe ceilalți (ne amestecăm în viața altora sau nu ne respectăm angajamentele? ). Cum muncim (muncim pentru un nemernic sau lăsăm ca slujba să devină viața noastră? ).

Cum ne gestionăm finanțele (cheltuim fiecare cent câștigat sau jucăm la ruletă cu asigurarea de sănătate? ). Cum ne privim sănătatea și nutriția (ignorăm pericolele activităților cu risc ridicat sau ne lăsăm prinși la marginea sănătății? ) Folosind un format de imagini și eseuri, autorul evidențiază 48 de astfel de comportamente, sugerând modul în care acestea sunt corozive și indicând alternative mai bune.