Auto-sabotajul: Depășirea comportamentului de autosabotare pentru viață (Cum să fii drăguț cu tine însuți și să-ți cucerești vocea interioară critică)

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Self Sabotage: Overcome Self-sabotaging Behaviour for Life (How to Be Nice to Yourself and Conquer Your Critical Inner Voice)

Conținutul cărții:

Această carte vă va ajuta să vă cunoașteți mai bine, nu vă va prezenta doar câteva modalități de a depăși autosabotarea. În cele din urmă, odată ce știi cum funcționează mintea ta și cum gândurile tale se reflectă în acțiuni nefolositoare, viața ta se va schimba în bine. Ce e mai bun urmează să vină, iar acum că ai găsit această carte, ești cu un pas mai aproape de obiectivul tău.

Veți întâlni idei noi și provocatoare despre cum să vă eliberați de autosabotaj. Această iluminare vă va completa dorința puternică de a nu mai distruge oportunități minunate și de a începe să creați mai multe uși prin care se poate ajunge la pășuni mai verzi.

Iată o avanpremieră a ceea ce veți învăța...

⬤ Înțelegerea locului în care succesul întâlnește eșecul.

⬤ Simptomele fricii de succes.

⬤ Concepte legate de frica de succes.

⬤ Înțelegerea motivului pentru care oamenii se tem de succes.

⬤ Cum să depășiți teama de succes.

⬤ Intervenții de auto-ajutor pentru frica de succes.

⬤ Mult, mult mai mult!

Acest ghid identifică mai întâi rădăcinile procrastinării și o descriere a celor patru tipuri de procrastinatori care ne vor fi familiare tuturor. Apoi, cartea descrie consecințele amânării, inclusiv efectele dăunătoare ale amânării asupra familiilor, carierelor și vieții. Pe scurt, procrastinarea produce durere.

În cele din urmă, 7 modalități rapide și ușoare de a nu mai amâna oferă un program simplu, în șapte pași, pentru a vă determina să nu mai amânați și să deveniți un membru productiv al societății.