Autoapărare de bun simț: 7 reguli care vă pot salva viața

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Common Sense Self Defense” oferă tehnici de bază de autoapărare și sfaturi de siguranță personală, fiind potrivită pentru începători. În timp ce unii găsesc valoare în simplitatea sa, alții îi critică lipsa de profunzime și caracterul practic în situații grave. Majoritatea recenzenților sunt de acord că este o carte care se citește rapid, dar conținutul său poate să nu fie suficient pentru cei care caută o pregătire cuprinzătoare de autoapărare.

Rapid de citit, conține tehnici de bază de autoapărare, se concentrează pe sfaturi practice de siguranță pentru începători, include principii simple de reținut, scris de autori calificați cu experiență relevantă și prezintă secțiuni utile despre lovire și evitarea pericolului.

Prea scurt pentru practicanții experimentați, lipsește tehnici detaliate, scenarii nerealiste în demonstrații, reia informații comune de auto-apărare fără perspective unice, nu este adecvat pentru formarea serioasă de auto-apărare, iar unii recenzenți sugerează alternative mai bune disponibile.

(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Common Sense Self-Defense: 7 Rules That Can Save Your Life

Conținutul cărții:

Viol la întâlnire. Furtul poșetei. Jaful mașinii. Jafuri. Terorism. Lumea asta poate fi un loc periculos.

Acum, ofițerul de poliție David Garcia și fostul Navy SEAL Stewart Smith vă arată cum să vă protejați. Împreună au creat cea mai importantă carte de instrucțiuni privind protecția personală eficientă, Common Sense Self-Defense: 7 tehnici care vă pot salva viața.

Această carte prezintă o abordare inteligentă a autoapărării pe care oricine - soț, fiu, fiică, mamă, frate, soră - o poate folosi în momente dificile. Common Sense Self-Defense este un program de bază care necesită doar câteva minute pe săptămână pentru a fi practicat, spre deosebire de un program de arte marțiale, care necesită câteva ore pe zi pentru a fi stăpânit.

Această carte oferă opțiuni și tehnici, precum și o metodă sigură de a analiza pericolul inerent al oricărei situații. Programul prezintă tehnici fizice eficiente pentru a ajuta la supraviețuirea în aproape orice situație dificilă, plus modalități de a evita scenariile care pot pune viața în pericol.

Indiferent cât de puțin știți despre apărarea dumneavoastră, această carte vă va învăța tot ce aveți nevoie pentru a scăpa sau supraviețui unui atac. 100 de fotografii b/n.