Autocuidado Para Todas Las Estaciones: Doce Meses Para Conectar Contigo Misma

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un ghid de îngrijire personală și sfaturi de frumusețe, organizat în funcție de cele patru anotimpuri. În timp ce unii cititori i-au apreciat designul și organizarea sezonieră, alții au considerat conținutul lipsit de valoare practică.

Design frumos, plăcut de citit, abordare sezonieră, mi-au plăcut secțiunile privind „Mediul” și „Depozitul de frumusețe”.

Conținutul este considerat slab și nepractic, perceput ca o valoare scăzută pentru preț, descris ca fiind similar cu postările de pe Instagram.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

O călătorie prin anotimpurile anului și ritualuri pentru a ne conecta cu corpul și mintea noastră.

Natura se adaptează mediului într-un mod ciclic și ar trebui să ne inspirăm din ea, astfel încât fiecare anotimp al anului ne oferă o oportunitate fantastică de a ne revizui starea corpului și a minții și ne permite să facem ajustările necesare pentru a ne simți cel mai bine în orice moment.

În această carte, Eva Villar ne poartă prin cele douăsprezece luni ale anului și ne oferă sfaturi privind îngrijirea fizică și mentală pentru a ne oferi energie și echilibru, care se vor traduce într-o frumusețe unică și singulară pentru fiecare dintre noi.