Autodisciplina: Un ghid esențial pentru tenacitate mentală, voință, concentrare de neoprit și crearea de obiceiuri zilnice pentru o mai bună stimă de sine

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

Self-Discipline: An Essential Guide to Mental Toughness, Willpower, Unstoppable Focus, and Creating Daily Habits for Better Self-Esteem

Conținutul cărții:

Dacă ți-ai dorit întotdeauna să atingi succesul, dar nu crezi că norocul sau un talent super-special te vor duce acolo, atunci continuă să citești...

Două manuscrise într-o singură carte:

⬤ Self-Discipline: Ghidul neconvențional pentru concentrare de neoprit, tenacitate mentală, voință și construirea unor obiceiuri zilnice care îți vor spori stima de sine, vor învinge procrastinarea și vor maximiza productivitatea.

⬤ Assertivitate: Un ghid de formare a abilităților de comunicare pentru o mentalitate de neclintit, pentru a câștiga respectul celorlalți și pentru a te apăra cu încredere, construind în același timp relații puternice.

V-ați săturat să nu obțineți rezultatele dorite?

Ați încercat gândirea pozitivă, afirmațiile și să vă bazați pe noroc, dar nimic nu pare să vă ofere rezultatul pe termen lung pe care îl doriți?

Vrei în sfârșit să spui adio procrastinării și să descoperi cum îți poți crește productivitatea ca niciodată?

Dacă da, atunci ați ajuns la locul potrivit.

Vedeți voi, atingerea obiectivelor dvs. nu trebuie să fie dificilă. Chiar dacă ați încercat și ați eșuat înainte.

De fapt, este mai ușor decât credeți.

Un studiu realizat de Duckworth și Martin Seligman în 2004 a demonstrat că auto-disciplina este un indicator mai bun al succesului decât IQ-ul.

Și, cel mai bun dintre toate, autodisciplina este o abilitate care se poate învăța, ceea ce înseamnă că puteți obține succesul fără a avea un talent unic sau un Q excepțional de ridicat.

Unele dintre subiectele abordate în partea 1 a acestei cărți includ:

⬤ Unicul lucru care vă va face să continuați atunci când alții renunță.

⬤ Cum puteți transforma obstacolele în oportunități.

⬤ O strategie secretă care vă va permite instantaneu să faceți mai multe lucruri decât o persoană obișnuită.

⬤ Cea mai mare greșeală pe care o fac oamenii, care îi încetinește și le întrerupe creativitatea și momentele vitale "eureka".

⬤ 12 întrebări uimitoare care vă vor ajuta să vă mențineți vie foamea de succes.

⬤ 7 obiceiuri puternice folosite de mulți oameni de succes care te ajută să faci mai multe lucruri.

⬤ Cea mai bună investiție pe care o poți face vreodată.

⬤ Și mult, mult mai mult.

Unele dintre subiectele abordate în partea 2 a acestei cărți includ:

⬤ Ce înseamnă cu adevărat să fii asertiv.

⬤ 11 calități cheie care vin la pachet cu un comportament asertiv adecvat.

⬤ Cum să nu păreți agresivi atunci când sunteți asertivi.

⬤ Cum să pari asertiv fără să spui un cuvânt.

⬤ Cum să vă transformați gândirea în cea a unei persoane asertive.

⬤ De ce a spune "da" de fiecare dată când cineva îți cere ceva poate fi distructiv pentru sănătatea ta.

⬤ Cum poate asertivitatea să promoveze relații sănătoase și egale.

⬤ Asertivitatea pentru copii, părinți și familii.

⬤ Cum să introduci asertivitatea în sexualitate și intimitate pentru a ajuta ambii parteneri să obțină ceea ce își doresc.

⬤ Cum să folosiți asertivitatea în mod eficient la locul de muncă.

⬤ Cum să faci față criticilor din partea celorlalți.

⬤ Cum să știți când este momentul potrivit să fiți asertivi în viață.

⬤ Și multe, multe altele.

Dacă doriți să aflați mai multe despre cum vă puteți dezvolta o autodisciplină și o asertivitate incredibile, atunci derulați în sus și faceți clic pe butonul "adaugă la coș"