Avantajul Ayurveda: Ghidul dvs. de înțelegere a acestei științe străvechi pentru uz cotidian

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Ayurveda Advantage” de Vicram Sharma este o explorare cuprinzătoare a Ayurveda, împletind înțelepciunea antică și aplicabilitatea modernă. Cartea se concentrează pe principiile de bază ale Ayurveda, în special pe doctrina Tridosha, și subliniază importanța alimentelor, a somnului și a sexului pentru bunăstarea generală. Autorul se bazează pe moștenirea sa familială bogată, oferind o înțelegere profundă și practică a modului în care Ayurveda poate îmbunătăți echilibrul vieții cuiva.

Cartea este bine documentată și pătrunzătoare, făcând conceptele ayurvedice complexe accesibile cititorilor moderni. Ea integrează înțelepciunea antică cu sfaturi practice pentru o viață holistică și include anecdote personale care îmbogățesc narațiunea. Mulți o consideră profundă și schimbătoare de viață, și este lăudată pentru capacitatea sa de a da cititorilor posibilitatea de a atinge echilibrul fizic, mental și spiritual.

Calitatea hârtiei utilizate în carte este considerată slabă, ceea ce diminuează experiența generală de lectură. În ciuda acestui fapt, conținutul în sine este în continuare considerat valoros.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Ayurveda Advantage: Your Guide to Understanding This Ancient Science for Everyday Use

Conținutul cărții:

Știința antică a Ayurveda are trei piloni - alimentația, somnul și sexul. De asemenea, se bazează pe medicină, filozofie și spiritualitate. Un dezechilibru în oricare dintre aceste aspecte creează un dezechilibru în viața noastră. Un lucru pe care existența noastră modernă nu reușește să îl recunoască.

Așadar, cum putem îndrepta acest lucru?

De ani de zile, familia Baidyanath a studiat și a internalizat principiile acestei înțelepciuni străvechi și a creat produse care sunt în mod natural bune pentru corp și minte.

În această carte, Vicram Sharma, distilează înțelepciunea din farmacopeea Baidyanath și creează un ghid foarte ușor de înțeles despre Ayurveda, principiile sale și modul în care cineva le poate încorpora și beneficia de ele în viața de zi cu zi.

Este o abordare holistică și multidimensională pentru a trăi într-un mod sănătos și echilibrat.