Ayurveda pentru profesorii și studenții de yoga: Aducerea Ayurveda în viața și practica ta

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii copleșitor de pozitive pentru abordarea sa accesibilă și practică a Ayurveda, ceea ce o face potrivită pentru profesorii de yoga, studenți și oricine este interesat să își îmbunătățească sănătatea și starea de bine. Recenzenții apreciază integrarea sănătății fizice, mentale, emoționale și spirituale, precum și accentul pus pe relevanța înțelepciunii străvechi în viața modernă. Cititorii au considerat-o transformatoare și schimbătoare de viață, subliniind claritatea și aplicabilitatea ei la viața contemporană.

⬤ Ghid extrem de practic și accesibil privind Ayurveda
⬤ integrează sănătatea mentală, fizică, emoțională și spirituală
⬤ ajută cititorii să pună în aplicare Ayurveda în viața lor de zi cu zi
⬤ potrivit atât pentru începători, cât și pentru practicieni experimentați
⬤ utilizează un limbaj clar și obiective de învățare structurate
⬤ oferă o perspectivă contemporană care rezonează cu viața modernă
⬤ transformator și dă putere.

Unii cititori pot găsi conținutul prea simplu dacă sunt deja familiarizați cu Ayurveda; câțiva ar putea prefera o explorare mai profundă a anumitor aspecte tradiționale.

(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Ayurveda for Yoga Teachers and Students: Bringing Ayurveda Into Your Life and Practice

Conținutul cărții:

Scriind atât pentru profesorii de yoga, cât și pentru studenții la yoga, Siva Mohan explică principiile Ayurveda și modul în care acestea pot fi folosite drept cadru din care să înveți cum să trăiești o viață yoghină.

După cum spune ea în primul capitol, „Unul dintre darurile mele este să vă arăt cum să potriviți Ayurveda în containerul vieții voastre urbane moderne. Și apoi, să o folosiți pentru a schimba cu totul recipientul.”.

Această carte predă elementele de bază într-un mod accesibil, incluzând întotdeauna componenta psiho-spirituală. Siva oferă îndrumări despre cum să aplicați învățăturile Ayurveda într-o varietate de contexte și cum să le încorporați într-o abordare integrativă a sănătății.