Ayurveda - Viață, Sănătate și Longevitate

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Ayurveda: Life, Health, and Longevity” de Dr. Svoboda oferă o introducere cuprinzătoare în Ayurveda, acoperindu-i istoria, principiile de bază și aspectele filosofice. Cititorii apreciază stilul clar de scriere al autorului și profunzimea cunoștințelor sale, deși unii își exprimă dezamăgirea cu privire la omiterea terminologiei sanscrite importante, la inexactitățile percepute în contextul istoric și la problemele legate de recomandările dietetice prezentate. În general, este considerată o resursă valoroasă atât pentru începători, cât și pentru cei care caută o înțelegere mai profundă a conceptelor ayurvedice.

⬤ Acoperire aprofundată a Ayurveda
⬤ stil de scriere clar și captivant
⬤ introducere bună pentru începători
⬤ integrează istoria și filosofia
⬤ perspective unice
⬤ bine primită de mulți cititori.

⬤ Omiterea unor termeni sanscriți
⬤ unele inexactități istorice
⬤ recomandările dietetice nu sunt pe deplin aliniate cu punctele de vedere ayurvedice tradiționale
⬤ preț mai ridicat în comparație cu resursele similare disponibile online.

(pe baza a 37 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Ayurveda - Life, Health & Longevity

Conținutul cărții:

Ayurveda abordează bunăstarea întregii ființe - fizică, psihologică și spirituală - într-o abordare a sănătății și vindecării care este la fel de relevantă pentru lumea modernă precum a fost pentru lumea antică din care a apărut.

Plantele și mineralele, nutriția și purificarea, modurile afirmative de viață sunt câteva dintre modalitățile prin care Ayurveda tratează nu doar afecțiunea, ci întreaga persoană, punând accentul pe prevenirea bolilor pentru a evita necesitatea vindecării. Principiile și practicile ayurvedice prezentate în această carte constituie o bază solidă pentru accesul la o sănătate optimă în echilibru.