Back in Control: Foaia de parcurs a unui chirurg pentru ieșirea din durerea cronică, ediția a 2-a

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 1150 voturi.

Titlul original:

Back in Control: A Surgeon's Roadmap Out of Chronic Pain, 2nd Edition

Conținutul cărții:

Nu este nevoie să cheltuim miliarde de dolari pentru a găsi un leac pentru durerea cronică. Soluțiile sunt cunoscute de zeci de ani și mulți oameni s-au eliberat din ghearele ei.

Din păcate, medicina tradițională a ignorat și continuă să ignore datele fiziologice și neuroștiințifice care au dezvăluit răspunsurile. Durerea cronică este o problemă neurologică complexă, care este, ".... o memorie încorporată care devine legată de tot mai multe experiențe de viață, iar memoria nu poate fi ștearsă.".

Back in Control vă oferă un cadru pentru a înțelege natura durerii cronice și vă va permite să vă găsiți propria soluție bazată pe practici bine stabilite. Deoarece este o problemă complexă și sunteți o ființă umană unică, singura persoană care o poate rezolva sunteți dumneavoastră. Principiile se aplică durerii cronice care implică orice parte a corpului sau sistem de organe. Procesul a evoluat din propria experiență de 15 ani a autorului cu durerea cronică severă.

Conceptele oferă un context al îngrijirii și vă conectează cu alți profesioniști foarte apreciați care sunt pionieri în eforturile de a schimba paradigma tratamentului durerii. Printre aceștia se numără Dr. John Sarno, autorul cărții Mind Over Back Pain; Dr. Howard Schubiner, care a scris Unlearn Your Pain; Dr. David Burns, psihiatru la Stanford și autor al cărții Feeling Good; Dr. Fred Fredkin, psihiatru la Stanford și autor al cărții Fred Luskin, care a efectuat cercetări despre iertare la Stanford și a scris Iartă pentru totdeauna; David Allen, autorul unei cărți geniale despre organizarea vieții, Getting Things Done; și Dr. Anthony DeMello, ale cărui ultime memorii sunt prezentate în The Way to Love, care vă introduce în puterea vindecătoare a conștientizării.

Esența rezolvării durerii fizice sau psihice este conectarea la propria capacitate de vindecare, care vă permite să vă simțiți în siguranță. Chimia corpului dumneavoastră este optimizată, cu efecte profunde asupra durerii și a sentimentului de bunăstare. Aceste concepte au fost cercetate în profunzime de Dr. Steven Porges, inițiatorul Teoriei Polyvagal.

Pășiți în noua dvs. viață cu acest proces în mare parte autodirijat. Un plan de acțiune este prezentat pe site-ul web al Dr. Hanscom, www.backincontrol.com.