Balance Your AGNI: Essential Ayurveda (Seria Now Age)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o introducere bine primită în Ayurveda, lăudată pentru claritatea, simplitatea și sfaturile sale practice. Mulți cititori au găsit-o utilă pentru a face schimbări pozitive în stilul de viață, pentru a-și îmbunătăți înțelegerea principiilor ayurvedice și pentru a le încorpora în viața lor de zi cu zi. Cu toate acestea, unii recenzenți au menționat că este posibil să nu ofere informații aprofundate pentru cei care caută cunoștințe mai profunde.

⬤ Bine scrisă și ușor de înțeles
⬤ oferă sfaturi și sfaturi practice
⬤ excelentă pentru începători
⬤ ajută la realizarea unor schimbări pozitive în stilul de viață
⬤ conține anecdote captivante și explicații clare
⬤ format frumos
⬤ poate fi un ghid de referință
⬤ concisă, dar informativă.

⬤ Unii o consideră de bază și lipsită de profunzime pentru cititorii avansați
⬤ câțiva au considerat-o prea scurtă sau nu le-a satisfăcut așteptările pe baza recenziilor din media
⬤ unii au considerat-o mai potrivită pentru începătorii compleți.

(pe baza a 26 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Balance Your AGNI: Essential Ayurveda (Now Age Series)

Conținutul cărții:

Animați-vă viața de zi cu zi cu o gândire ayurvedică simplă și puternică.

Filozofia antică a bunăstării din Ayurveda poate părea complicată, dar în centrul ei se află trei înțelepciuni simple care pot aduce rezultate care îți schimbă viața în modul în care gândești, simți și trăiești: Agni, Ojas și Doshas.

Descoperiți semnificația celor trei înțelepciuni simple și ce reprezintă ele. Învățați practicile zilnice rapide de alimentație și de viață care vă pot revigora viața prin îmbunătățirea sănătății intestinelor și a somnului, prin detensionarea și energizarea corpului și a minții.