Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este bine primită pentru sfaturile și sfaturile sale practice privind sănătatea și bunăstarea, în special pentru bărbații care se confruntă cu îmbătrânirea. În timp ce mulți cititori au găsit-o inspirată și aplicabilă vieții lor, unii și-au exprimat îngrijorarea cu privire la siguranța anumitor recomandări.
Avantaje:Cartea oferă planuri specifice și practice pentru îmbunătățirea sănătății, este ușor de înțeles și conține povești personale relatabile. Cititorii au apreciat sfaturile aplicabile, punctele de rezumat de la sfârșitul capitolelor și umorul din scriere. A fost descrisă ca fiind inspirațională și captivantă, ceea ce o face o lectură recomandată bărbaților, în special celor peste 40 de ani.
Dezavantaje:Unele sfaturi includ metode potențial periculoase sau nedovedite, cum ar fi hormonii de creștere umană, ceea ce ridică îngrijorări cu privire la siguranță. Câțiva cititori au simțit că conceptele cărții ar putea să nu fie relatabile pentru o persoană obișnuită și și-au exprimat dezamăgirea cu privire la aplicabilitatea acesteia din cauza privilegiului perceput în situația autorului.
(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Age-Nostic Man: The Secrets of Anti-Ageing for Men
Conținutul cărții:
Undeva între patruzeci și cincizeci de ani, procesul de îmbătrânire începe la majoritatea bărbaților.
Acesta are un impact negativ asupra stării lor de spirit, a nivelului de energie și a apetitului lor sexual. Este o spirală descendentă pe care majoritatea bărbaților o observă cu groază și care le influențează restul vieții.
Michael Hogg și-a petrecut primii patruzeci de ani din viață învățând cum să trăiască, construindu-și cariera și creând bogăție. Când a ajuns la 40 de ani, nu numai că Mama Natură a început să-l îmbătrânească, dar a trecut și printr-o criză clasică a vârstei de mijloc, care l-a făcut să-și piardă familia și slujba de mare putere. Această carte este parțial despre călătoria lui Michael de întinerire și despre obsesia sa de a deveni în formă și sănătos pe măsură ce îmbătrânea.
În acest sens, cartea descrie, de asemenea, diverse tratamente și soluții preventive pentru a-i ajuta pe bărbați să lupte împotriva procesului de îmbătrânire, cu contribuția expertă a medicilor și psihologilor. În cele din urmă, cartea este o sursă de inspirație pentru orice bărbat de vârstă mijlocie care dorește să se bucure de cei mai frumoși ani ai vieții sale într-o stare de sănătate și de formă.”.
