Baschet pentru femei

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte recomandată antrenorilor și jucătoarelor de baschet feminin, în special celor de la nivelurile gimnazial și liceal. Ea servește ca o resursă vitală pentru antrenarea fundamentelor și dezvoltarea abilităților, deși unele aspecte pot fi prea avansate pentru jucătoarele mai tinere. Acesta este cel mai bine completat de videoclipurile autorului.

⬤ Acoperire cuprinzătoare a abilităților, a pregătirii fizice și a fundamentelor
⬤ servește drept referință centrală pentru antrenorat
⬤ benefică pentru jucătorii auto-motivați
⬤ excelentă pentru jucătorii care urmăresc să își îmbunătățească și să avanseze în joc.

Unele abilități pot fi prea avansate pentru jucătorii tineri; se adresează în principal jucătorilor de calibru înalt, auto-motivați, ceea ce poate limita aplicabilitatea sa pentru un public mai larg.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Basketball for Women

Conținutul cărții:

Probabil cea mai bună jucătoare de baschet feminin care a pășit pe teren și prima femeie care a fost antrenor principal al unei echipe profesioniste masculine, Nancy Lieberman a realizat totul de-a lungul carierei sale. Experiența ei este de neegalat, iar în Basketball for Women, ea vă împărtășește secretele, intuițiile și sfaturile ei.

În interior veți găsi o acoperire cuprinzătoare asupra tuturor aspectelor jocului:

-Mai mult de 100 de exerciții pentru perfecționarea abilităților esențiale, inclusiv manipularea mingii, aruncările și recuperările.

-Tehnicile și strategiile defensive pentru a închide orice adversar.

-Cele mai bune scheme ofensive pentru a înscrie în orice situație.

-Sfaturi pentru a profita la maximum de timpul de antrenament.

-Exerciții și programe pentru o condiție fizică de vârf.

În plus, Basketball for Women vă poartă în interiorul grămezilor și în vestiar, în timp ce Nancy vă oferă sfaturi pentru dezvoltarea unei atitudini câștigătoare și pentru a deveni o jucătoare de echipă completă.

Pentru a fi cea mai bună, învățați de la cei mai buni Cu Basketball for Women a lui Nancy Lieberman, veți stăpâni abilitățile, vă veți ridica nivelul de joc și vă veți atinge potențialul.