Bazele karate-ului: Tot ce ai nevoie pentru a începe în Karate - de la lovituri de bază la antrenament și turnee

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Karate Basics: Tuttle Martial Arts' de Robin Rielly este văzută ca o referință de bază pentru cei care studiază deja karate, acoperind diverse aspecte ale artei marțiale, dar îi lipsesc suficiente ilustrații și detalii pentru începători și autoinstruire.

Bine organizată, cu o acoperire cuprinzătoare a subiectelor de karate, inclusiv istoria, filosofia, tehnicile și testarea pentru grad. Este o referință de bază bună pentru studenții care studiază sub îndrumarea unui instructor certificat.

Insuficiente ilustrații și fotografii. Unii cititori o consideră prea elementară și lipsită de profunzime, ceea ce o face mai puțin potrivită pentru autoinstruire sau pentru introducerea copiilor în artele marțiale.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Karate Basics: Everything You Need to Get Started in Karate - From Basic Punches to Training and Tournaments

Conținutul cărții:

Începeți antrenamentul de karate cu dreptul - de la jocul de picioare și loviturile de bază până la antrenamente și demonstrații. Acest ghid de arte marțiale este o introducere perfectă în karate pentru începători.

Plănuiți să învățați karate, dar nu știți de unde să începeți? Sunteți în căutarea unui profesor? Urmați un curs, dar sunteți derutat de termenii tehnici folosiți pentru a descrie loviturile?

Karate Basics vă învață toate elementele fundamentale ale acestei vechi forme de arte marțiale într-o manieră clară și ușor de înțeles.

Această carte de karate conține următoarele informații esențiale:

⬤ Originile karate-ului--filosofia sa, istoria și diferitele școli.

⬤ Cum să găsiți un profesor și o clasă potrivite pentru dumneavoastră.

⬤ Pregătirea pentru primul curs - ce se întâmplă de fapt la un curs de Karate?

⬤ Elementele esențiale--stanțe, blocuri, împingeri, lovituri, pumni și lovituri de picior.

⬤ Cum să vă completați antrenamentul de Karate cu exerciții de sparring și kata.

⬤ Modalități eficiente de a reuși în Karate--cum să creați un program de antrenament, un test pentru promovarea centurii și o prezentare generală a competițiilor și turneelor.

⬤ Resurse care să vă ajute să vă dezvoltați cunoștințele și înțelegerea Karate-ului.

Fie că sunteți la început, fie că vă antrenați deja de un an sau doi, Karate Basics oferă o introducere ușoară, dar cuprinzătoare în acest sport, care vă va face să vă simțiți mai încrezător.