Be Fruitful: The Essential Guide to Maximizing Fertility and Giving Birth to a Healthy Child

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru abordarea cuprinzătoare și informativă a fertilității și a pregătirii pentru sarcină, combinând atât metode tradiționale, cât și holistice. Mulți cititori raportează că i-a ajutat pe ei sau pe alții în călătoria lor către concepție. Cu toate acestea, unele recenzii menționează probleme legate de calitatea fizică a cărții și de anumite aspecte ale conținutului dens sau neinspirat.

Cartea este detaliată, bine organizată și oferă informații actualizate despre fertilitate, autoîngrijire și pregătirea pentru sarcină. Multe cititoare au considerat că îndrumările sunt practice, demne de încredere și valoroase atât pentru pregătirea fizică, cât și pentru cea mentală. Cartea a ajutat mai multe cititoare să obțină o sarcină și este recomandată de profesioniștii din domeniul sănătății.

Unii cititori au considerat că legarea cărții este de proastă calitate și au menționat că aceasta era murdară la primire. Câteva recenzii subliniază faptul că conținutul poate fi dens și tehnic și nu toți l-au găsit inspirat. Un recenzent nu a găsit cartea utilă și a fost dezamăgit.

(pe baza a 49 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

De la un medic integrator recunoscut la nivel internațional, un ghid complet al fertilității care cuprinde toate aspectele bunăstării feminine pentru a ajuta femeile să își pregătească corpul pentru o concepție ușoară, sarcină și nașterea unor copii sănătoși.

Creșterea toxinelor din mediul înconjurător, a alimentelor procesate și a stresului, precum și înaintarea vârstei la care cuplurile doresc să aibă copii, au făcut ca femeilor să le fie mai dificil să conceapă. În cartea Be Fruitful, Dr. Victoria Maizes, expert în sănătatea femeilor și director executiv al Arizona Center for Integrative Medicine, oferă toate informațiile de care femeile și partenerii lor au nevoie pentru a concepe cu ușurință și încredere și pentru a avea copii sănătoși.

Cald, prietenos și practic, Be Fruitful oferă o autoevaluare cuprinzătoare pentru a ajuta la identificarea oricăror potențiale blocaje fizice, emoționale și practice care pot interfera cu concepția, precum și recomandări clare și ușor de urmat privind alimentația, suplimentele și exercițiile fizice dovedite a crește fertilitatea optimă. Dr. Maizes detaliază modul în care nutriția, practicile minte-corp, eliminarea toxinelor din mediu și medicina tradițională chineză pot contribui toate la o sarcină de succes.

Unic prin abordarea sa integrativă, Be Fruitful recunoaște că starea de bine provine din îngrijirea întregii persoane - nu doar a corpului fizic - un factor crucial pentru nenumăratele femei care încearcă să conceapă și se angajează să își transforme sănătatea generală.