Be True To You: a Journal For Building Confidence Through Mindset, Self-Love, Routine and Focus: a Journal For Building Confidence Thr

Conținutul cărții:

Be True To You este un jurnal zilnic puternic care vă va permite să utilizați conceptele de mentalitate, iubire de sine, rutină și concentrare pentru a construi cea mai încrezătoare versiune a dumneavoastră. Ghidat de îndemnuri zilnice, reflecții și verificări regulate ale iubirii de sine, acest jurnal vă va ajuta să exersați construirea propriei conștiințe de sine prin întoarcerea atenției spre interior și învățarea modului de a vă trăi viața în modul cel mai autentic.

Călătoria către iubirea de sine și încrederea în sine este adesea una dificilă.

Suntem bombardați cu mesaje care sugerează că trebuie să ne schimbăm și să ne rearanjăm pentru a fi încrezători în propria piele. Adevărul este că singurul lucru pe care trebuie să îl schimbăm cu adevărat despre noi înșine este capacitatea noastră de a ne schimba mentalitatea și de a învăța tipul de acceptare de sine care vă permite să fiți... Haideți să facem asta împreună.

Mallory Fouillard este un fost antrenor de fitness și nutriționist de 15 ani care acum își împărtășește experiența și călătoria prin intermediul magazinului său online de îmbrăcăminte True To You. Este o antreprenoare determinată și motivată care lucrează de acasă, administrându-și magazinul online și construind o echipă puternică de femei de succes care împărtășesc aceleași obiective și aceeași direcție. Misiunea ei este să inspire și să ridice prin împărtășirea expertizei, experienței și călătoriei sale, ajutând femeile să se simtă puternice și încrezătoare în corpul lor, atât fizic, cât și mental.

Mallory este mama a doi băieți activi și a unei fetițe dulci. Este căsătorită cu cel mai bun prieten al ei, trăiește în valea din Manitoba, Canada, construind o viață de echilibru între familie, activitate, sănătate și fericire.