Beat Cancer Kitchen: Rețete anticancer pe bază de plante delicios de simple

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru rețetele sale delicioase și sănătoase pe bază de plante, menite să promoveze starea de bine și prevenirea cancerului. Cititorii apreciază conținutul educațional care explică beneficiile ingredientelor utilizate. Cu toate acestea, unii utilizatori au observat că anumite rețete necesită ingrediente specifice care nu se găsesc de obicei într-o bucătărie standard și au existat câteva plângeri cu privire la calitatea fizică a cărții.

⬤ Rețete ușor de urmat care sunt sănătoase și nutritive.
⬤ Conține informații educative despre beneficiile alimentelor vindecătoare.
⬤ Imagini colorate și o varietate de rețete pe bază de plante.
⬤ Mulți utilizatori au raportat o digestie îmbunătățită și o schimbare pozitivă în obiceiurile lor culinare.
⬤ Rețetele sunt realizate cu ingrediente comune și accesibile.
⬤ Bune pentru începători și pentru cei care încep să gătească pe bază de plante.

⬤ Unele rețete necesită ingrediente specifice care nu pot fi găsite într-o bucătărie obișnuită.
⬤ Mai mulți utilizatori au menționat că calitatea fizică a cărții este slabă, cu probleme cum ar fi legarea care se destramă.
⬤ Câteva rețete au fost considerate a fi neapetisante, ceea ce a dus la recenzii mixte cu privire la unele feluri de mâncare.
⬤ Multe rețete includ zahăr, ulei sau sare, care pot să nu fie potrivite pentru toate preferințele alimentare.

(pe baza a 280 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Beat Cancer Kitchen: Deliciously Simple Plant-Based Anticancer Recipes

Conținutul cărții:

125+ rețete pentru prevenire și vindecare

Furnizați corpului dvs. o abundență de nutrienți dătători de viață pentru a repara, regenera, detoxifia și vindeca, oferind în același timp confortul pe care orice mâncare bună ar trebui să îl ofere. După succesul cărții Chris Beat Cancer, Chris Wark și soția sa, Micah, împărtășesc rețete din alimente integrale, pe bază de plante, care se adresează întregii familii, indiferent dacă vă vindecați de cancer, urmați în mod activ o dietă pentru a-l preveni sau pur și simplu căutați un stil de viață sănătos pentru dumneavoastră și cei dragi.

Fructele, legumele, ciupercile, nucile, semințele, leguminoasele, cerealele integrale, ierburile și condimentele sunt ingredientele de bază ale dietei anticancer a lui Chris. Completată cu sfaturi pentru optimizarea dietei, această carte de bucate vă va introduce în starea de spirit Beat Cancer Mindset și vă va ghida pe drumul spre wellness.

În interior veți găsi:

- rețete ușor de preparat, bogate în nutrienți, pentru vindecare,.

- rețete pentru familie pentru prevenție și sănătate generală,.

- fotografii full-color ale fiecărei rețete, și.

- salată, suc, smoothie, supă, garnitură, bol vegetarian, rețete de mic dejun, prânz, cină și desert din belșug!