Being and Awesomeness

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Being and Awesomeness” de Dr. Tiffany Tuttle este foarte apreciată pentru abordarea sa captivantă și plină de umor a psihologiei și a auto-ajutorării. Recenzenții apreciază conținutul relatabil, explicațiile ușor de înțeles ale conceptelor psihologice și tonul motivațional care încurajează cititorii să își îmbunătățească viața. Cartea este recomandată pentru un public larg, inclusiv adolescenți și adulți, și este văzută ca o perspectivă nouă în domeniul psihologiei.

⬤ Stil de scriere captivant, cu umor și relatabilitate
⬤ oferă perspective practice și instrumente pentru dezvoltarea personală
⬤ accesibil pentru toți cititorii
⬤ motivant și inspirat
⬤ îmbină psihologia clinică cu anecdote amuzante
⬤ atractiv din punct de vedere vizual, cu ilustrații
⬤ util pentru cei care se luptă cu probleme de sănătate mintală.

⬤ Unii cititori ar putea găsi umorul și referințele la olițe deranjante
⬤ ar putea să nu ofere o analiză aprofundată pentru cititorii mai avansați de psihologie
⬤ ar putea fi perceput ca fiind prea casual sau neconvențional pentru entuziaștii cărților tradiționale de self-help.

(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Being and Awesomeness: Get Rad, Stay Rad este prima carte a psihologului clinician Dr. Tiffany Tuttle.

În încercarea sa de a scoate „suspinul” din psihologie, Dr. Tuttle insuflă viață nouă domeniului prin celebrarea auto-ajutorării. Ea nu-și cere scuze pentru simțul umorului și îl folosește pentru a menține cititorii implicați, astfel încât aceștia să poată învăța cum să-și îmbunătățească calitatea vieții.

Confruntarea cu trecutul, înțelegerea modului în care atașamentele timpurii influențează comportamentul de astăzi, cucerirea depresiei și a anxietății, creșterea conștiinței de sine, găsirea unor modalități de a stimula motivația și de a duce la bun sfârșit schimbările pozitive sunt câteva dintre subiectele pe care Dr. Tuttle le examinează în acest manual util și surprinzător de înțelept. Being and Awesomeness se adresează persoanelor de la 18 ani în sus, indiferent dacă sunt actuali sau foști pacienți de psihoterapie sau cred că psihologia este o grămadă fierbinte de rahat.

„Există o suferință emoțională comună între noi, oamenii. Trebuie să învățăm despre ea, să o acceptăm și să trecem prin ea pentru a putea trăi o viață fericită și plină de sens. Această carte are bucăți masive de informații utile cu stropi de umor potty toate amestecate împreună.

Considerați-o o toaletă a iluminării care vă va învăța cum să vă spălați problemele.” -Tiffany Tuttle, Psy. D.