Being Sober: A Step-By-Step Guide to Getting To, Getting Through, and Living in Recovery, Revized and Expanded

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru îndrumările sale pătrunzătoare privind dependența, recuperarea și cei Doisprezece Pași, oferind informații valoroase atât pentru dependenți, cât și pentru cei dragi lor. Mulți utilizatori au considerat-o o resursă excelentă pentru înțelegerea dependenței ca boală și pentru începerea procesului de recuperare. Cu toate acestea, se remarcă faptul că cartea este puternic centrată pe cadrul AA, care ar putea să nu rezoneze cu toată lumea.

Oferă o perspectivă excelentă asupra dependenței și recuperării, ușor de înțeles, oferă o defalcare detaliată a celor Doisprezece Pași, utilă atât pentru dependenți, cât și pentru cei dragi lor, conține experiențe ale dependenților din viața reală și are capacitatea de a inspira schimbarea și sobrietatea.

Axată în principal pe Alcoolicii Anonimi și cei Doisprezece Pași, ceea ce îi poate limita utilitatea pentru cei care nu aderă la această abordare. Unii cititori au considerat că este prea concentrat pe persoanele cu performanțe înalte și este posibil să nu fie la fel de benefic pentru persoanele care caută metode alternative de recuperare.

(pe baza a 117 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Being Sober: A Step-By-Step Guide to Getting To, Getting Through, and Living in Recovery, Revised and Expanded

Conținutul cărții:

*Așa cum a fost prezentat la Dr. Oz Show în episodul special despre dependență cu Steven Tyler*

Boala dependenței afectează 1 din 10 persoane din Statele Unite și este o boală devastatoare, adesea fatală. Acum, de la medicul director al renumitului Betty Ford Center, vine un plan pas cu pas, cu o abordare realistă, de la o zi la alta, a unei boli care atât de des pare insurmontabilă. Cu accent pe revendicarea puterii care vine dintr-o viață fără dependență, Being Sober îi conduce pe cititori prin numeroasele faze ale dependenței și recuperării, fără judecată sau limbajul prea cult al planurilor tradiționale în 12 pași.

Cartea abordează, de asemenea, cea mai recentă față a acestei boli: dependentul foarte funcțional sau persoana care este încă capabilă să obțină succes personal și profesional, chiar dacă se luptă cu o problemă de droguri sau alcool. Dr. Haroutunian abordează frontal această problemă provocatoare, oferind o nouă perspectivă asupra motivului pentru care nu trebuie să ajungi la fundul sacului pentru a primi ajutor. Dr. Haroutunian este el însuși un alcoolic în recuperare și cunoaște pe propria piele provocările sobrietății. Experiența și cunoștințele sale în domeniul tratamentului pentru alcool și droguri îi conferă un avantaj puternic și o perspectivă de neegalat în domeniul său.

Folosind un limbaj clar și direct, Being Sober oferă o cale dovedită către o sobrietate emoțională și o nouă viață plină de satisfacții, bazată pe recunoștință, demnitate și respect de sine.

Inclusiv o prefață scrisă de Steven Tyler.