Bento: Peste 50 de prânzuri la cutie delicioase, pregătite din timp

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o comoară de sfaturi utile și rețete autentice pentru pregătirea cutiilor bento, punând accentul pe sănătate și estetică. În timp ce mulți recenzenți laudă rețetele sale diverse și sfaturile practice, unii își exprimă dezamăgirea cu privire la calitatea cărții fizice și a conținutului său vizual.

Sfaturi utile pentru prepararea bento, contextul istoric al cutiilor bento, instrucțiuni practice și încurajatoare, rețete nutritive și ușor de preparat, fotografii color frumoase, acoperire cuprinzătoare a tipurilor de cutii și a aprovizionării cămării.

Probleme legate de calitatea fizică a cărții (deformare), imagini insuficiente pentru unii cititori, unele ingrediente pot fi greu de găsit, percepută ca mediocră de către unii cu un conținut repetitiv.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Bento: Over 50 Make-Ahead, Delicious Box Lunches

Conținutul cărții:

De la creatorii site-ului web Japanese Cooking 101, Bento (o ediție recent reformatată a Simply Bento ) este o colecție completă de peste 50 de idei delicioase și sănătoase de prânz la cutie pentru toată familia.

Gata să faceți prânzul rapid, ușor și gustos? Cutiile bento japoneze sunt prânzuri ambalate într-o singură porție, perfecte pentru oricine dorește să economisească bani și să mănânce o masă echilibrată și satisfăcătoare pentru prânz în fiecare zi.

Bento conține peste 100 de rețete sănătoase și delicioase - inclusiv principale și secundare - pe care le puteți face în fiecare zi a săptămânii și le puteți combina folosind o combinație de ingrediente tradiționale și netradiționale. Aflați despre diferite tipuri de cutii bento și accesorii, cum să vă asamblați cutia și despre articolele de zi cu zi de care veți avea nevoie în cămară, precum și cum să vă planificați din timp, astfel încât pregătirea de dimineață să fie floare la ureche.

Bento vă arată cele mai fine puncte ale preparării bento și există ceva pentru toată lumea:

⬤ Bento japonez clasic.

⬤ Sandwich Bento.

⬤ Sushi și Onigiri Bento.

⬤ Noodle Bento.

⬤ Popular Japanese Bento.

⬤ Bento de 10 minute.

⬤ Bento cu castron de orez și cereale.

⬤ Bento cu conținut scăzut de carbohidrați.

⬤ Bento vegan.

⬤ Bento pentru ocazii speciale (inclusiv pentru prima zi de școală și Halloween )

⬤ Bento la domiciliu.

Deci, dacă aveți chef de pui Teriyaki, Ramen, salată de paste cu creveți și avocado, orez prăjit cu conopidă, Falafel, chiftele dulci și acrișoare, Tempura sau Chicken Nuggets (pentru copii), Bento are rețetele - plus multe altele.