Benzo Blues - Depășirea anxietății fără tranchilizante

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru că oferă informații și îndrumări utile privind renunțarea la benzodiazepine (BZD), inclusiv metode de reducere treptată și înțelegerea efectelor secundare. Cu toate acestea, cartea conține, de asemenea, o cantitate semnificativă de conținut anecdotic, pe care unii cititori l-au considerat excesiv. Deși este recomandat celor care doresc să înțeleagă și să își gestioneze consumul de BZD, așteptările cu privire la conținutul său ar trebui să fie aliniate cu natura sa anecdotică.

Oferă informații complete și bune despre dependența de benzodiazepine și detoxifiere. Oferă sfaturi practice de tapering de la un psihiatru cu experiență. Foarte recomandat pentru oricine caută să întrerupă în siguranță BZD-urile, în special pentru cei care le iau timp de peste 3-6 luni. Conține capitole valoroase pe care mulți cititori le-au considerat esențiale.

Conține prea multe povestiri personale și anecdote, care pot deturna din informațiile de bază. Unii cititori au considerat că nu a fost atât de util sau de cuprinzător pe cât se așteptau pe baza altor recomandări. Anumiți cititori s-au declarat dezamăgiți de modul în care a fost prezentat accentul cărții, considerându-l prea simplist.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Benzo Blues - Overcoming Anxiety Without Tranquilizers

Conținutul cărții:

Valium. Atvian.

Xanax. Aceste benzodiapezine sau „benzos” se numără printre medicamentele prescrise cel mai frecvent în societatea noastră, fiind utilizate pentru a trata anxietatea cronică la milioane de persoane. Dar aceste medicamente pot, de fapt, să prelungească și să agraveze anxietatea, determinând persoanele să amâne rezolvarea problemelor de bază și să se bazeze din ce în ce mai mult pe medicamente care dau dependență, cu efecte extrem de debilitante.

Din cele peste 30 de milioane de persoane care iau aceste medicamente, mai mult de patru milioane sunt dependente. Dr.

Edward H. Drummond oferă speranță cu un program revoluționar de depășire a anxietății cronice fără utilizarea tranchilizantelor. Abordarea sa contrazice practicile consacrate, în special într-o perioadă în care programele de sănătate oferă un sprijin tot mai redus psihoterapiei, preferând varianta mai ieftină de a-i face pe pacienți să se auto-medicheze.

Benzo Blues, care va stârni cu siguranță controverse, este opera unui autor vizionar care vrea să sfideze sistemul medical. Publicarea sa va fi întâmpinată cu un interes enorm de milioanele de oameni afectați de aceste medicamente puternice, care vor găsi cu toții o nouă modalitate de a face față unei probleme de o viață.