Beyond Surviving: Etapa finală în recuperarea după abuzul sexual

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Dincolo de supraviețuire” de Rachel Grant primește recenzii extrem de pozitive din partea cititorilor care au suferit traume și abuzuri, subliniindu-i eficiența ca resursă de vindecare. Mulți recenzenți remarcă transformările personale semnificative, creșterea stimei de sine și instrumentele practice oferite pentru recuperare. Cu toate acestea, unii consideră că conținutul poate fi repetitiv și poate să nu satisfacă așteptările fiecărui cititor.

⬤ Instrument de vindecare eficient pentru supraviețuitorii traumelor
⬤ oferă exerciții și îndrumări practice
⬤ promovează iubirea de sine și încrederea în sine
⬤ mulți cititori raportează schimbări pozitive semnificative în viață
⬤ abordare blândă și de susținere
⬤ resursă excelentă pentru recuperarea continuă.

⬤ Unii consideră că informațiile sunt repetitive
⬤ nu toți cititorii au simțit că le-a îndeplinit așteptările
⬤ câțiva recenzenți menționează că este doar o carte „ok”.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Beyond Surviving: The Final Stage in Recovery from Sexual Abuse

Conținutul cărții:

În lumea recuperării, s-a trecut de la utilizarea cuvântului "victimă" la "supraviețuitor" atunci când sunt descriși cei care au fost abuzați. Această nouă etichetă transmite putere - pentru a vă da putere și a vă încuraja pe măsură ce începeți călătoria de recuperare. Deși trecerea de la statutul de victimă la cel de supraviețuitor este un pas important în procesul de vindecare, aceasta nu merge suficient de departe în conturarea unei identități care să conducă la o viață prosperă și puternică.

În Beyond Surviving (Dincolo de supraviețuire), autoarea Rachel Grant, coach în recuperarea după traume, oferă o înțelegere a celor trei etape ale recuperării - victimă, supraviețuitor și dincolo de supraviețuire - și le oferă supraviețuitorilor îndrumare și instrumente pentru a atinge cea de-a treia etapă a recuperării.

Bazată pe tehnici cognitiv-comportamentale, pe știința neurologică, pe puterea limbajului de a vindeca și pe călătoria personală a lui Grant, cartea Dincolo de supraviețuire vă învață cum să sfidați și să rupeți în mod activ tiparele de gândire și comportament care rezultă din abuzul sexual. Ea explorează modul în care diferite domenii ale vieții sunt afectate de abuz și comunică abilități valoroase pentru a dobândi o nouă perspectivă care inspiră acțiunea și schimbarea. Oferă posibilitatea de a refl ect și de a exersa aceste noi abilități prin exerciții și sarcini.

Dincolo de supraviețuire le permite supraviețuitorilor abuzurilor sexuale să își reia drepturile și să își conștientizeze propria capacitate de a face alegeri puternice cu privire la cine sunt și cum trăiesc. Acest ghid oferă oportunitatea de a atinge stadiul final al recuperării și de a începe să trăiască autentic și liber de poverile experiențelor trecute.