Biblia alpinismului: Practical Exercises: Tehnică și antrenament de forță pentru alpinism

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 140 voturi.

Titlul original:

The Climbing Bible: Practical Exercises: Technique and Strength Training for Climbing

Conținutul cărții:

Biblia cățărării: Practical Exercises de Martin Mobraten și Stian Christophersen este o colecție de exerciții concepute pentru dezvoltarea tehnicii și a forței pentru alpinism.

Este ilustrată cu peste 200 de fotografii și conține informații de la autori și de la alți alpiniști de top. De asemenea, este inclusă o secțiune pentru copii și tinerii cățărători.