Biblia echilibrului hormonal: Un plan holistic pentru a crea sănătate pe tot parcursul vieții

Recenzii ale cititorilor

Cartea explorează rolul critic al terapiei de substituție hormonală (HRT) în sănătatea femeilor, în special pentru cele care se apropie sau trec prin menopauză. Dr. Tassone oferă o abordare cuprinzătoare și holistică a înțelegerii hormonilor, integrând diverse practici și protocoale de sănătate. Mulți recenzenți au lăudat conținutul său informativ și sfaturile practice, în timp ce unii și-au exprimat nemulțumirea față de anumite elemente new age și recomandări medicale specifice.

⬤ Explorare aprofundată a hormonilor și a sănătății femeilor.
⬤ Resursă cuprinzătoare atât pentru femeile aflate la menopauză, cât și pentru cele aflate în premenopauză.
⬤ Bine documentată și ușor de înțeles pentru cititorii care nu sunt medici.
⬤ Oferă sfaturi practice și o abordare holistică prin protocolul SHINES.
⬤ Mulți cititori au considerat că această carte le dă putere și le schimbă viața, sporindu-le apărarea pentru propria sănătate.
⬤ Aspectul captivant, cu tabele colorate și teste pentru a ajuta la identificarea arhetipurilor hormonale.

⬤ Unii au considerat că abordarea new age („woo woo”) a autorului este deranjantă.
⬤ Câțiva cititori au semnalat greșeli de scriere și un ton condescendent.
⬤ Anumite recomandări medicale, cum ar fi dieta keto pentru SOPC, au fost criticate ca fiind nepotrivite.
⬤ Subiecte specifice, cum ar fi nivelul ridicat de calciu din sânge, au fost considerate insuficient abordate.

(pe baza a 43 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Hormone Balance Bible: A Holistic Plan to Create Lifelong Health

Conținutul cărții:

Prefață de Izabella Wentz, autoarea bestsellerului New York Times al Protocolului Hashimoto

O abordare funcțională revoluționară, centrată pe wellness, a gestionării dezechilibrelor hormonale de către primul medic din Statele Unite care a fost certificat atât de Consiliul American de Obstetrică și Ginecologie, cât și de Consiliul American de Medicină Integrativă.

Fiecare femeie merită să se simtă cât mai bine.

Suferiți de dureri de cap, menstruații neregulate sau oboseală? Nu sunteți singură. Patru din cinci femei se vor confrunta cu dezechilibre hormonale care le vor schimba viața, afecțiuni debilitante care fac ravagii asupra sănătății lor fizice și psihice - dar majoritatea acestor probleme nu sunt recunoscute, diagnosticate și tratate.

Supranumit "ginecologul holistic al Americii", Dr. Shawn Tassone și-a dedicat cariera pentru a ajuta femeile să atingă echilibrul hormonal și să trăiască mai sănătoase și mai fericite. Biblia echilibrului hormonal este punctul culminant al deceniilor de cercetare și de muncă clinică a Dr. Tassone cu zeci de mii de pacienți. Aici, Dr. Tassone le ghidează pe femei spre înțelegerea profilului lor hormonal și le oferă instrumentele necesare pentru a se simți mai bine în doar o săptămână.

După ce vor răspunde la testul de cartografiere hormonală integrativă al Dr. Tassone - un instrument de diagnosticare ușor de înțeles, cu un nivel uimitor de acuratețe - cititorii își vor identifica arhetipul hormonal (călugăriță, femeie înțeleaptă, regină etc.) și vor beneficia de protocolul său SHINES în șase pași: Spiritual Practice, Hormones, Infoceuticals, Nutrition, Exercise, and Supplements, primul plan de tratament complet integrativ și cu adevărat holistic din lume pentru dezechilibrul hormonal.

O foaie de parcurs dovedită către starea de bine, Biblia echilibrului hormonal oferă cititorilor practici durabile care pot fi ușor încorporate în viața de zi cu zi.