Biblia esteticii: Proiectarea unei capodopere umane

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

The Aesthetic Bible: Designing a Human Masterpiece

Conținutul cărții:

Este timpul să trecem peste miturile din lumea sănătății și a fitness-ului și să simplificăm procesul. Steve Jones's.

Aesthetic Bible oferă o prezentare de la A la Z a modului de atingere a echilibrului estetic, atât fizic, cât și mental.

Steve Jones are peste 38 de ani de experiență practică în industria sănătății și a fitness-ului. Recunoscut în întreaga.

Glob pentru fizicul său incredibil de estetic, a câștigat numeroase titluri de culturism, deține și operează săli de fitness de succes în regiunea Asia Pacific și este creatorul și editorul propriei sale reviste de fitness.

Estetica înseamnă mai mult decât finețe fizică. Este mai mult decât a arăta grozav într-un maiou la sală sau pe plajă. Estetica înseamnă celebrarea darului de a trăi, echilibrul și armonia minții și a corpului. Este vorba despre înțelegerea fundamentelor, a modului și motivelor de antrenament și nutriție. Este vorba despre înțelegerea modului de a pune toate piesele împreună pentru a crea o capodoperă vie, care respiră.

Biblia esteticii acoperă tot ceea ce trebuie să știți pentru a obține acel moment "beculeț" în care totul se așează la locul lui și, în sfârșit, totul începe să aibă sens. Această carte magistrală oferă pensulele pentru ca oricine, indiferent de vârstă, sex sau nivel de experiență, să își creeze propria capodoperă vie.

"Este timpul să vă dezlănțuiți adevăratul potențial cu Biblia Esteticii".