Biblia Qigong

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată ca fiind o referință valoroasă pentru învățarea Qigong-ului, oferind ilustrații bune, explicații clare și o multitudine de informații. Deși servește ca o introducere excelentă pentru începători și oferă informații semnificative, unii recenzenți consideră că este insuficientă în ceea ce privește exhaustivitatea și acoperirea mai multor stiluri.

⬤ Ilustrații excelente și instrucțiuni clare
⬤ informativ atât pentru începători, cât și pentru practicanții avansați
⬤ o referință utilă pentru Qigong
⬤ materiale și imagini de înaltă calitate
⬤ perspective unice asupra tehnicilor specifice
⬤ bun pentru creșterea bunăstării generale.

⬤ Nu este cuprinzător
⬤ se concentrează pe un singur stil mai degrabă decât pe mai multe școli
⬤ nu acoperă toate posturile
⬤ unii își doresc fonturi mai mari
⬤ lipsește suportul video pentru a completa cartea.

(pe baza a 42 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Qigong Bible

Conținutul cărții:

Ghidul definitiv al exercițiului de cultivare a energiei. Include sfaturi de specialitate despre cum să practici Qigong-ul pentru sănătate, dezvoltare spirituală și abilități marțiale.

Acesta este ghidul suprem pentru practicarea Qigong-ului și găsirea unui echilibru mental și fizic în viață, încurajând cititorii de toate nivelurile să facă din Qigong o parte din rutina lor zilnică. Străvechea artă a Qigong-ului, "sămânța artelor marțiale", nu numai că vă permite să vă mențineți sănătatea, ci și vindecă trupurile și calmează mințile celor care o practică.

Frumos prezentată și complet ilustrată cu 300 de posturi din principalele școli de Qigong, ilustrate în secvențe pas cu pas, Biblia Qigong include sfaturi de specialitate despre cum să practici Qigong pentru sănătate, dezvoltare spirituală și măiestrie marțială. Acesta este ghidul definitiv al exercițiului de cultivare a energiei.