Big PIC PB

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Tony Horton este, în general, bine primită de fanii și cititorii care apreciază stilul său motivațional și perspectivele sale în materie de sănătate și fitness. Cartea oferă sfaturi practice și o notă personală prin experiențele de viață ale lui Tony, atrăgând atât pasionații de fitness, cât și pe cei care caută îndrumări de viață mai ample. Cu toate acestea, unii cititori îi critică caracterul repetitiv și găsesc probleme cu calitatea scrisului.

⬤ Conținut motivațional și inspirațional, care ajută cititorii să se reorienteze către obiectivele lor.
⬤ Idei simple, care pot fi puse în practică pentru îmbunătățirea sănătății și a vieții.
⬤ Oferă povești personale și perspective care îl fac relatabil.
⬤ Ușor de citit și plăcut, cu un ton lejer care reflectă personalitatea lui Tony.
⬤ Ideal atât pentru pasionații de fitness, cât și pentru cei care caută sfaturi generale de viață.

⬤ O parte din conținut este repetitiv, în special pentru fanii familiarizați cu antrenamentele și citatele sale anterioare.
⬤ Calitatea scrisului este uneori criticată; unii consideră că este lipsit de profunzime și prost construit.
⬤ Cei neinteresați de fitness pot găsi cartea mai puțin utilă.
⬤ Unii cititori au observat că poate părea mai degrabă o piesă promoțională pentru programele sale de antrenament decât un ghid motivațional de sine stătător.

(pe baza a 243 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Creatorul P90X, Tony Horton, este cunoscut de milioane de fani pentru abordarea sa directă, fără înfrângeri, față de fitness. Acum, cu The Big Picture, Tony aduce stilul său energic și fără prejudecăți la restul vieții tale, împărtășind formula sa pentru succes în afara sălii de sport.

Cele 11 legi ale lui Tony stau la baza celor mai bine vândute programe de antrenament ale sale - aici le arată cititorilor cum să le aplice în restul vieții lor pentru o schimbare instantanee și dramatică. Folosind exemple revelatoare din propria sa călătorie, precum și povești inspirate de la oamenii pe care i-a întâlnit de-a lungul drumului, Tony îți arată cum să identifici viața pe care ți-o dorești - și te conduce pe calea creării ei.

Aceasta este cartea de autodepășire pentru oamenii care vor rezultate, nu să fie ținuți de mână. Dacă ești gata să te implici, să acorzi timp și să muncești, poți crea imaginea de ansamblu a visurilor tale.

--Brendan Brazier, Ironman profesionist și autor al cărții Thrive.