Bine ați revenit!: Cum să vă relansați bunăstarea fizică și mentală pentru o lume post-pandemică

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 5 voturi.

Titlul original:

Welcome Back!: How to Reboot Your Physical and Mental Well-Being for a Post-Pandemic World

Conținutul cărții:

Bine ai revenit! este partenerul tău de wellness, ghidându-te de la lâncezeală la prosperitate.

Această carte pune în mâinile dumneavoastră puterea de a obține o sănătate optimă. Cu ajutorul diagnosticelor do-it-yourself bazate pe medicina personalizată, Welcome Back! vă va stimula sentimentul de sănătate, vă va fortifica imunitatea și va pune capăt temerilor și anxietății pandemice.

Ca o voce de încredere și credibilă în întreaga Americă de Nord, Dr. Chin combină dovezile științifice și o abordare plină de compasiune pentru a-și sprijini clienții să repare și să se recupereze după eșecurile în materie de sănătate și pentru a-și reînnoi rezistența. Bunăstarea nu este un lux - este fundamentul pentru a ne bucura de toate ofertele vieții și un lucru pe care trebuie pur și simplu să-l prioritizăm.

În cartea Welcome Back!, Dr. Chin împărtășește idei și strategii concrete pentru a vă recâștiga rezistența fizică și forma mentală în această lume post-pandemică.