Bio-Young: Întinerește la nivel celular și hormonal

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o multitudine de informații susținute științific cu privire la remedii și abordări naturale pentru îmbunătățirea sănătății și frumuseții pe măsură ce îmbătrânim. Mulți cititori raportează experiențe personale pozitive după ce au urmat sugestiile din carte, în special în ceea ce privește îngrijirea pielii și îmbunătățirea dispoziției. Cu toate acestea, unii recenzenți își exprimă îngrijorarea cu privire la dependența de suplimentele costisitoare și lipsa de informații cuprinzătoare pentru bărbați.

⬤ Oferă o cantitate mare de informații științifice solide despre sănătate și frumusețe.
⬤ Oferă sfaturi practice și soluții naturale care au arătat rezultate pozitive pentru mulți cititori.
⬤ Include sfaturi unice și mai puțin cunoscute care nu se găsesc în alte resurse.
⬤ Feedback pozitiv privind îmbunătățirea texturii pielii, a dispoziției și a vitalității generale.
⬤ Stil bine scris și captivant.

⬤ O anumită dependență de suplimente scumpe și potențial nereglementate.
⬤ orientate în principal către femei, cu mai puține informații pentru bărbați.
⬤ Lipsa citațiilor directe și a cercetărilor de susținere, ceea ce poate duce la întrebări cu privire la eficacitatea anumitor afirmații.
⬤ Unii cititori au considerat că calitatea scrierii este variată, sugestiile necesitând mai multe discuții.
⬤ Câțiva recenzenți au fost sceptici cu privire la viabilitatea anumitor soluții prezentate în carte.

(pe baza a 54 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Bio-Young: Get Younger at a Cellular and Hormonal Level

Conținutul cărții:

Un program anti-îmbătrânire revoluționar, ușor de urmat, complet natural, care utilizează vitamine, uleiuri naturale și multe alimente comune pentru a vă ajuta să arătați și să vă simțiți mai tineri.

În Bio-Young, renumitul expert anti-îmbătrânire și nutriționist Roxy Dillon prezintă știința de ultimă oră și mijloacele naturale și eficiente de a încetini și inversa procesul de îmbătrânire. Cercetările au arătat că semnele neplăcute ale îmbătrânirii - cum ar fi căderea părului, pielea lăsată și părul facial nedorit - nu sunt atât de inevitabile pe cât credeam odată. De fapt, acestea sunt un rezultat al declinului funcțiilor celulare și hormonale. Știința ne arată că hormonii scad rapid după vârsta de 30 de ani, dar vestea bună este că toate simptomele îmbătrânirii pot fi oprite - și chiar inversate.

Folosind ingrediente pe care le puteți găsi acasă, vă puteți stimula glandele producătoare de hormoni să intre din nou în activitatea tinereții. Descoperiți bioactivele - alimente, plante, suplimente, produse comestibile și uleiuri esențiale - pe care ar trebui să le consumați sau să le aplicați extern și aflați cum compușii lor cheie (cum ar fi resveratrolul din vinul roșu, squalenul din uleiul de măsline sau acidul ferulic din uleiul din tărâțe de orez) vă vor umple pielea, vor reduce tensiunea arterială ridicată și chiar vor lupta împotriva celulelor canceroase. De la refacerea părului subțire cu rozmarin și netezirea ridurilor cu miere, până la prevenirea părului cărunt cu suc de ceapă - există o soluție naturală pentru fiecare problemă. Roxy a creat un program clar care te va ajuta să preiei controlul asupra aspectului tău și să dai timpul înapoi.

Descoperiți cum puteți aplica aceste noi cercetări propriei vieți în această "abordare zippy, informativă și intrigantă a sfidării vârstei" ( Booklist ). Pregătiți-vă să arătați și să vă simțiți cu ani mai tineri.