Biroul lui Buddha: Arta antică de a te trezi în timp ce lucrezi bine

Recenzii ale cititorilor

Biroul lui Buddha este o carte bine primită care îmbină filozofiile budiste cu sfaturi practice pentru îmbunătățirea echilibrului dintre viața profesională și cea privată în mediile moderne. Cititorii îi apreciază umorul, accesibilitatea și modul în care introduce concepte de mindfulness fără a promova un program religios. Cartea servește ca un memento util pentru cei care se confruntă cu stresul la locul de muncă și este considerată un punct de intrare excelent pentru înțelegerea budismului într-un context contemporan. În timp ce unii îi laudă caracterul practic, câțiva o critică pentru că este oarecum superficială sau se bazează pe bunul simț.

⬤ Scriere captivantă și plină de umor
⬤ introducere accesibilă în ideile budiste
⬤ sfaturi practice privind echilibrul dintre viața profesională și cea privată
⬤ inspirație și prilej de reflecție
⬤ potrivit și pentru ne-buddiști
⬤ ușor de citit, cu capitole concise
⬤ oferă strategii concrete pentru gestionarea stresului la locul de muncă.

⬤ Unele conținuturi pot părea superficiale sau de bun simț
⬤ câțiva cititori consideră referințele budiste nesincere sau doar o găselniță de marketing
⬤ nu toate capitolele rezonează la fel cu cititorii
⬤ ar putea fi percepute ca repetitive în unele secțiuni.

(pe baza a 27 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Buddha's Office: The Ancient Art of Waking Up While Working Well

Conținutul cărții:

Poate fi găsită iluminarea la birou? De la coautorul Dietei lui Buddha vine o altă carte care arată cum înțelepciunea lui Buddha se poate aplica vieții noastre moderne - de data aceasta explorând modul în care îndrumările lui Buddha ne pot ajuta să navigăm printre pericolele vieții profesionale. Nu suntem destui cei care ne bucurăm cu adevărat de munca noastră. Prea mulți muncesc multe ore la slujbe pe care nu le suportă. Mulți suferă din cauza stresului non-stop, a lipsei de resurse sau a comportamentului mizerabil din partea colegilor sau clienților. Sau poate că munca este bună pentru tine, dar ți-ai dori să fie un pic mai puțin. Îi place cuiva cu adevărat să răspundă la e-mailuri și mesaje la orice oră?

Nu trebuie să fie așa. Buddha știa acest lucru, fără să fi pus vreodată piciorul într-un birou. Deși nu a avut niciodată o slujbă - Buddha știa că a-i ajuta pe oamenii obișnuiți să muncească corect era esențial pentru a-i ajuta să-și găsească propria cale spre trezire. Biroul lui Buddha vă va ajuta să faceți exact acest lucru - să găsiți un mod de a lucra care este "corect" în toate sensurile cuvântului: corect pentru dumneavoastră, corect pentru sănătatea dumneavoastră, corect pentru sănătatea dumneavoastră mintală și corect pentru lume.

Nici nu trebuie să deveniți budist. Buddha nu a folosit niciodată acest cuvânt și s-ar putea să nu fie încântat de modul în care oamenii îl folosesc astăzi. El credea în atenție, în a avea grijă de noi înșine și în a ne trezi. Ca orice lucru care merită făcut, nu există scurtături, dar această carte vă va arăta cum instrucțiunile simple ale lui Buddha se aplică vieții noastre de zi cu zi la birou sau la locul de muncă. În scurt timp, vă veți trezi trezindu-vă în timp ce lucrați bine.