Black Women's Wellness: Your I've Got This! Guide to Health, Sex, and Phenomenal Living

Recenzii ale cititorilor

Recenzile laudă cartea Dr. McCloud ca fiind o resursă vitală pentru sănătatea femeilor de culoare, lăudând exhaustivitatea, ușurința în lectură și abordarea holistică care include sănătatea fizică, emoțională și relațională. Cititorii apreciază stilul personal și relatabil al scrierii, afirmând importanța și utilitatea acesteia în înțelegerea riscurilor de sănătate specifice femeilor de culoare.

Cartea este bine scrisă, informativă și ușor de citit. Ea acoperă o gamă largă de subiecte relevante pentru sănătatea femeilor de culoare, inclusiv aspecte fizice, emoționale și relaționale. Recenzenții au considerat-o înălțătoare și relativă, iar mai mulți au subliniat listele de verificare practice și abordarea holistică. Cartea este văzută ca o resursă esențială și o idee excelentă de cadou.

Nu există dezavantaje semnificative menționate în recenzii; toate reacțiile sunt covârșitor de pozitive.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Un ghid esențial pentru sănătatea pe tot parcursul vieții și pentru o mai mare bunăstare de la unul dintre experții în sănătatea femeilor de astăzi

"În calitate de femeie de culoare, vă ofer această carte pentru a fi referința dvs. unică în căutarea dvs. personală de a atinge bunăstarea, sănătatea și fericirea totală în fiecare aspect important al vieții dvs."

Cu relativitatea și căldura pe care le doriți de la medicul dumneavoastră, Black Women's Wellness abordează ceea ce majoritatea celorlalte cărți scrise de medici omit: provocările unice cu care se confruntă femeile de culoare, inclusiv microagresiunile și statisticile și moștenirea mai puțin de dorit ale rezultatelor asistenței medicale. Cu date comparative pentru femeile negre, albe, hispanice, asiatice și amerindiene, această carte oferă informații clare, ușor de aplicat, astfel încât femeile să poată trăi astăzi o viață vibrantă și sănătoasă.

În aceste pagini, veți descoperi informații și înțelepciune din cap până în picioare despre:

- Cele mai importante cinci probleme medicale pentru femeile de culoare: bolile de inimă, diabetul, cancerele, HIV și mortalitatea maternă.

- Efectele stresului social și ale microagresiunilor asupra sănătății femeilor de culoare.

- Afecțiunile ginecologice, inclusiv fibroamele, endometrioza și menopauza.

- afecțiuni oculare: glaucom, cataractă și degenerescență maculară

- Afecțiuni pulmonare: astm, sarcoidoză și lupus.

- Afecțiuni musculo-scheletice: artrită, fibromialgie și altele.

- Boala celulelor falciforme și scleroza multiplă.

- Alzheimer, demență și tulburări de personalitate.

- Sex, boli cu transmitere sexuală, senzualitate și relații.

- Frumusețe, finanțe și instrumente de gestionare a vieții de succes.

- Îngrijirea de sine, acceptarea valorii de sine și bunăstarea mentală.

- Liste de verificare pentru inventarul sănătății și cum să fii un pacient responsabil.

În calitate de obstetrician ginecolog de culoare care a îngrijit matriarhi ai drepturilor civile, celebrități de renume internațional și mii de alte persoane, Dr. Melody T. McCloud îndeamnă: "Dacă îmbunătățim sănătatea unei femei de culoare, o putem îmbunătăți pe cea a familiei sale și a generațiilor viitoare."

Black Women's Wellness este o carte necesară de mult timp, care vă va educa și vă va motiva să vă atingeți cea mai sănătoasă și mai bogată viață posibilă.