Blooming Delicious

Recenzii ale cititorilor

Cartea primește recenzii mixte din partea utilizatorilor, mulți lăudându-i varietatea și valoarea nutritivă, în timp ce alții îi critică complexitatea și costul ingredientelor. Cartea este remarcată pentru prezentarea atrăgătoare și informațiile utile pentru femeile însărcinate, însă unii consideră că rețetele sunt prea complicate sau nu dau rezultate satisfăcătoare. În general, este apreciat pentru abordarea sa axată pe sănătate și pentru rețetele delicioase.

⬤ Varietate de rețete accesibile și delicioase
⬤ informații nutriționale excelente
⬤ utile atât pentru mamele însărcinate, cât și pentru familii
⬤ prezentare atrăgătoare
⬤ încurajează alimentația sănătoasă
⬤ numeroase experiențe pozitive ale utilizatorilor.

⬤ Unele rețete au fost considerate prea complexe sau pretențioase
⬤ îngrijorări cu privire la costurile ingredientelor
⬤ câțiva utilizatori au considerat că rețetele au dat rezultate mediocre
⬤ unii au considerat că cartea este de bază și nu oferă informații detaliate.

(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Când Sophie Wright, o bucătăreasă remarcabilă, pasionată de mâncăruri sănătoase și delicioase, a aflat că este însărcinată, a decis să își asume misiunea de a crea rețete ușoare, pline de nutrienți și foarte gustoase, de care să se bucure în timpul sarcinii.

În această strălucită carte de bucate pentru sarcină, Sophie împărtășește rețetele sale preferate pentru fiecare etapă, de la preconcepție până la începutul maternității. Cu ajutorul terapeutului nutriționist de top Henrietta Norton, Sophie selectează și combină cu grijă ingredientele pentru a vă hrăni pe dumneavoastră și pe bebelușul dumneavoastră în fiecare etapă crucială.

Frumos fotografiată și concepută, această carte uimitoare include peste 100 de rețete apetisante care oferă gust și nutriție. Împărțite în trimestre, înainte și după sarcină, rețetele includ: Somon Miso cu Edamame, Super Seedy Soda Bread, Burgeri de pui cu avocado, Trufe energetice cu banane, curmale și nucă de cocos și multe altele!